hmm no i czy przypadkiem bialko<nadmiar> niezwieksza cieploty ciala i nieprzyspiesza metabolizmu? A to chyba konczy sie dodatkowo utrata wiekszej ilosci wody w organizmie. Zreszta po co jesc wiecej skoro i tak niewykorzystasz?? Tymbardziej jesli uzywasz odzywek bo wtedy to juz strata kasy
[...] wiec nie polecam ani glutaminy ani BCAA jesli juz to odzywki bialkowe, ale jesli dieta nie jest zbyt restrykcyjna a nie powinna byc to i to moze byc wylaczone jesli ktos ma nadmiar pieniedzy i nie chce ich przekazac na organizacje dobroczynne to moze z nimi robic co chce np kupowac w/w substancje, dla osoby majacej mniej pieniedzy moje uwagi [...]
Może miałeś dobry dzień, byłeś dobrze nakręcony albo dzień wcześniej dobrze zaruchałeś i przyszła moc z niebios, albo odwrotnie- długo nie waliłeś i miałeś nadmiar testosteronu %-)
możesz ale po co jak organizm więcej nie wchłonie nadmiar kreatyny spłynie ci z moczem a poza tym nerki możesz sobie uszkodzić 10g w zupełności wystarczy zobacz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93705 pozdrawiam pomogłem kliknij gdzieś tam [...]
dlatego napisałem okolo, bo moze i 100 wyjdzie ale odzywki to juz zly pomysl wtedy bo tyje od proszkow bo nadmiar bialka zmienia sie w tluzcz,pozatym za goraco mi jak jem duzo białka
dziękuję za odpowiedzi. jeszcze poczytam i się zastanowię. Nie chce wydawać kasy bez sensu, więc zobaczę za miesiąc. A co z preparatami usuwającymi nadmiar wody? czy one działają, czy działają jednorazowo? i czy picie dużej ilości wody zapewni ten sam efekt?
niczym nie grozi ?! prosze ... skutki: "nadmiar powoduje zaburzenia układu nerwowego: brak koordynacji mięśni, zwyrodnienia tkanki nerwowej, słabość mięśni, niepewny chód, uczucie mrowienia, a także wpływa niekorzystnie na obecność aminokwasów we krwi (uwaga! niektóre z tych zmian mogą być nieodwracalne)"
[...] jakby w tej sprawie sie ktos wypowiedzial najlepiej GallAnonim bo tu moze wystapic przedawkowanie i wllasnie sam sie nad tym zastanawialem, mam w tabletkach 1333% wit C niby nadmiar wydalany jest z moczem ale czytalem ze osoby ktore przyjmuja tyle wit C maja wieksze prawdopodobienstwo posiadania kamieni nerkowych, wiec jak to jest sa skutki [...]
[...] powiedziałem, że XP mi nie potrzebny a wręcz odwrotnie ... a co do odpowiedzi to może jakaś konkrenta bo te "logiczne" mnie nie przekonują , a poprostu chciałbym wiedzieć jak nadmiar b6 jest wydalany z organizmu (skoro to jest niegroźne), wątpie że jest magazynowana w organiźmie skoro jest niepotrzebna. logika często jest złudna ...
a ja bym z sodem bardzo uważał, gdyż w dzisiejszych czasach jest on wszechobecny w żywności i łatwo o jego nadmiar w diecie co może prowadzić do nadciśnienia. /pozdr
[...] suple ale napewno miesiac treningu to za krotko. organizm nie wykorzysta tego co mu zapodasz w formie odzywek wiec to bez sensu. jedyne co mozesz a nawet powinienes kupic to izotonic najlepiej izostar lub izoplus i pic podczas treningu. nie przekraczaj dawek podanych przez producenta. nadmiar izotoniku powoduje odwodnienie organizmu pozdrawiam
[...] Omega-6 w stosunku do Omega-3 czynnikiem obniżającym poziom Omega-3 w organiźmie Zagrożeniem dla prawidłowego zużytkowania dostarczonych z pożywieniem kwasów Omega-3 jest nadmiar zjadanych kwasów Omega-6. Dzieje sie tak dlatego, ponieważ obsługuje je ten sam enzym, umożliwiajacy konwersję kwasów do postaci właściwej organizmowi. Ostatnio [...]
dodam,że biały ryż jest lżej strawny i warto go uwzględnić,jeśli miałbyś mieć nadmiar błonnika w diecie stosując brązowy. Jeśli nie kupujesz brązowego to wybierz basmati/parboiled,które zawierają więcej skł.mineralnych niż zwykły biały
Zalezy co mamy na mysli pod slowem "nadmiar". Badania nie wskazuja na to zeby duze ilosci bialka (1,5-2,5g/kg mc) mialy wplyw na choroby nerek u osob zdrowych.
Witamina C nie buforuje się w organiźmie nadmiar jest wydalany, myślę ze 1g spokojnie starczy lub nawet 2 x pół grama. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-19 09:53:50
do autora: przy szybkiej przemianie materii pomoze ci duzy nadmiar kalorii a ten mozesz uzyskac spozywajac tluszcze, niekoniecznie 1litr i niekoniecznie olej slonecznikowy. poczytaj posty podwieszone i jedziesz z tym masowym tematem
Na zagranicznych stronkach (netrition, bodybuilding) 29.95$. Oczywiscie dochodza koszty przesylki itd. Czyli moja cena jest bardzo atrakcyjna. Sprzedaje, bo mam nadmiar. Pozdrawiam Light a candle for the sinners, set the world on fire.