SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczaka

  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Bierz nie patrz :-)) Sam posiadam dwa to nawet fajnie się razem bawią, razem polują na mojego kurczaka. Jeszcze teraz doszedł mały piesek (coś mamie się ubzdurało) to teraz jest rajza na całego w domu}:-( . Niby takie małe zwierzątko , ale na prawdę może uszczęśliwić człowieka

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Co prawda do moich pleców Ci jeszcze dużo brakuje %-), ale to jest istna transformacja kurczaka w dzika. ;-) za dlugo sie nie widzielismy, bo bym nie poznala %-)

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    I pizza z kiełbaską z kurczaka, papryczką i cebulką z serowymi rogami ;-) /SFD/Images/2015/11/16/bf0b2b67c3fd44c1a558ea98b8caaee0.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 09:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • k***a Zamkneli mi kauflanda... nie mam nic ryzu w domu nie mam nic piersi z kurczaka w domu nie mam zadnej ryby ni nic... mam 1kg owsianych 1 kg twarogu 200g makaronu snaidanie dam owsiane i twarog - bleeee w szkole dam gainera 200g makaronu i...? i jeszcze jeden posilek w szkole? jest*****owo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedem po co pytasz dawaj, zrob smaka redukujacym Ja szamie kurczaka w ciescie sezamowym z ryzem :D Po 18 na trening dzis nogi i tric dobrze jest :D Siedem olej te koksy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak nie ma, 6k to tona żarcia 20:30 200g piersi z kurczaka + 100g ryzu + surowka/buraki 950 kcal B:50g W 130g T: 5g tu nie ma odżywek, kanapek, zup i innych pierdół a z woreczka ryżu wychodzi Ci 130g węgli średnio 65 w 100g jest Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-04 23:02:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie dziś taka zawieja że masakra.. śniegu z 5cm... mokro wieje jak sam skurvesyn ok lece obrobić kurczaka i spadam yoooo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 10:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kurczaka z butelki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mniej wiecej wyglada to tak: 1posiłek: platki owsiane z mlekiem 2posilek to kanapki z szynką z indyka + pomidor lub jajko 3posilek to obiad i przeważnie jest to ryż + udko z kurczaka (smażone ale normalnie na patelni z przyprawami..) 4posilek to po treningu banan +40,50g białka serwatkowego 5posilek to zazwyczaj kanapki + jajecznica, jajko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zadowolona. zmasakrowałam tak nogi , że brak sił na interwały. tym bardziej , że trochę słabo się czułam wolałam odpuścić . Dieta: 1. kurczak , ogórki zielone , olej lniany 2. serek wiejski , oliwa z oliwek 3. kurczak, brokuły 4. kurczak , jabłko 5. twaróg , orzechy, warzywa Rodzice za niedługo mi eksmisje zrobią za tego kurczaka.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po godz miałam 105/60 i już w miarę ok się czuję. Trening: 45 min rowerka stacjonarnego. ćwiczenia na brzuch. Dieta: 1.sałatka:jajka,pieczarki,pora,cebula, plaster kurczaka,olej lniany 2.wątróbka,jabłko,migdały 3.tuńczyk, warzywa , olej lniany 4.serek wiejski, warzywa, olej lniany 5.odżywka białkowa + olej lniany/orzechy Muszę [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    King to za***iste połączenie, dodaj jeszcze cebulkę, kurczaka i bazylię to masz ful wypas prawię pizzę bez sera

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj "wycieczka" z klasą do Częstochowy. Dieta trzymana - wszyscy jedli smakołyki a ja swojego kurczaka ------------------------------------------- TRENING: 1. obwód: 3 razy bez przerwy - 25 przysiadów x20kg - 12 razy podciąganie - 22,5kg - 12 razy wznosy z opadu z 10kg - 12 razy wyciskanie na skosie 25kg 2. Brzuch : 3x15 brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj "wycieczka" z klasą do Częstochowy. Dieta trzymana - wszyscy jedli smakołyki a ja swojego kurczaka Haha, to jest najlepsze w redukcji. Juz uznali Cie za wariatke czy jeszcze nie? Ja ostatnio na lotnisku wyciagnelam pudelko z cycem

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc nie było tak źle Lena na wycieczce łatwiej ? wszyscy jedzą jakieś niezdrowe jedzenie typu fast food, pełno słodyczy , cały czas ktoś Cię częstuje. Jarek ja uwielbiam kurczaka więc zawsze wole kuraka od słodyczy Zdjęcie tej kiełbasy- nawet jak bym nie była na diecie nie zjadłabym jej Ania ja miałam w planach co tydzień robić sobie [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    i wit.c i karkówkę no piwo wredne jest i szacunek za kurczaka z rana ja bym nie zjadł, nawet za pieniądze

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 20:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Brawa za MC i mature! Ty wez przestan tego kurczaka jesc, karkowke zjedz czy wolowinke. Nie robi Ci sie nic od tej podazy kuraka? Ja, posiadaczka zawsze czystej cery, mam teraz cos a'la lekki tradzik.... Na szczescie bardzo nie widac.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    nic mi się nie robi, ja dzięki takiej diecie mam czystą cerę ja nigdy nie jadłam karkówki jak ona w ogóle wygląda ? bo ja wiem tylko jak wygląda filet z kurczaka i tego tylko szukam w mojej lodówce

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    spaghetti na ładowaniu czy jak? No ja jem spaghetti, ale jest to zwykły długi makaron polany ketchupem z piersią z kurczaka

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 19:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak możesz jeść kurczaka z truskawkami? Ciężary większe od moich, pięknie sobie poczynam Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-20 15:45:32

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)