kurczaka

[...] z mlekiem + banan /SFD/2018/1/9/ebabb3c6251f440ca5c6d6ef281e37ef.jpg 3. Łazanki by Mama ;) /SFD/2018/1/9/3a7c02484892416ca1e281d4663b0649.jpg 4. Gorąca patelnia (mięso z ud kurczaka, cebula, czosnek, pieczarki, papryka, pomidor, pietruszka i makaron) + ananas /SFD/2018/1/9/bb78de37e6614f39ab5b43186bc1bce4.jpg 5. Shake (kefir, wpc, banany, [...]

[...] Po treningu, mix płatków, banan, wpc, mleko, czekolada /SFD/2018/1/25/9ccbe71d41d84907a68c51daba54d3e5.jpg Fryrki, grillowana pierś z kurczaka, kiszona, Pepsi /SFD/2018/1/25/31450c7d64bc4c5a838cceadf0f1aeff.jpg Hot-dog, brownie fasolowe, pomarańcz, lodzik Całość 210b/90t/500ww ;) Zmieniony przez - [...]

[...] wpc i mleko /SFD/2018/3/20/5cd84e11170549489d7012496c7bb2d8.jpg Ruskie ;) /SFD/2018/3/20/17afc1cb49ca409586a6bec7cd367ac8.jpg Pizza + sok. /SFD/2018/3/20/95905b604a3b444c935df4e205ee0249.jpg Kanapery z mięsem z ud kurczaka, jabłko /SFD/2018/3/20/f10932d47d264f17a4ee61154e05c7a0.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-03-20 14:35:10

[...] z wpc i owocami /SFD/2018/5/3/f5dbc394b2004bbdb75f05a1780c0799.jpg 2. Strucla, wpc z mlekiem /SFD/2018/5/3/60855614523a40eda1ba243f72786dae.jpg 3. Quesadillas (mięso z ud kurczaka, ananas, kukurudza, ser, sos bbq) /SFD/2018/5/3/ed5572f7a45c470fa97e71f2c06470d3.jpg 4. Kanapki ze schabowym i warzywami [...]

[...] - według instrukcji na opakowaniu ;D Dodo - a Tobie Mordeczko tylko jedno w głowie.. ;p Powinien być kurczak i warzywa ;p Ale w rzeczywistości jest to kapusta pekińska, troche innych warzyw i coś tam kurczaka ;) Jak będę miał czas to chce zrobić samemu takie. Wrzucę przepis jak wyjdą ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-08-02 15:27:12

[...] z wpc i owocami. /SFD/2018/9/14/67ac380c6dd844219bec2b8ae7c5e651.jpg 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2018/9/14/b5b165f2d292421e9361a3b4bca386cf.jpg 4. Makaron, mięso z ud kurczaka, pieczarki, cebula, kukurudza, pomidorki i pietruszka. /SFD/2018/9/14/e909772e1000443c966e68e3c9caabe5.jpg 5. Pringles i napój proteinowy. [...]

[...] 3. Pomidorówka z makaronem. /SFD/2018/11/6/5f307d04f2a64e25854b8f2d20ab5330.jpg 4. Krokiety + barszczyk. /SFD/2018/11/6/794acc5b1d724fd4bbdb08699e9354e2.jpg 5. Mięso z ud kurczaka, makaron, warzywa. /SFD/2018/11/6/49b22269c90f40c39e2c6e65591c8791.jpg 6. 'Zimne nóżki' drobiowo-wieprzowe, bułki. [...]

napatrzyłem się i zgłodniałem.... idę po swojego kurczaka z brokułem :-D

Mi tam smakuje, na szybkości się robi więc git ;) Parówki z kurczaka podsmażone, jakiś sosik i w 15 min gotowe Poniedziałek 1. Kasza manna na mleku z wpc, banan i Oreo. /SFD/2019/5/2/ea9efcb46ca7489582d6fb6e0f28677d.jpg 2. Kurczak po chińsku z ryżem. /SFD/2019/5/2/8f2a4373b3dd4e27990af89ed6fd6d96.jpg 3. Tosty z rolada ustrzycka i szynka, płatki [...]

Ja za dzieciaka z cebulą to tak miałem ale ze śledzi w oleju heh ;p Poniedziałek. 1. Grahamki z polędwica kurczaka i szynka pieczona. /SFD/2019/6/4/d2419661f7254519bdf09e5ddd248747.jpg 2. Jaglaczii, serek wiejski z truskawkami, truskawki i Oreo. /SFD/2019/6/4/5ad848d082884786ac541ce012ea2f6e.jpg 3. Spaghetti z indykiem i mozarella. Laysy. [...]

Piątek ;) 1. Parówki z fileta kurczaka, tosty, ketchup, cornflaksy, wpc, mleko, kawka. /SFD/2019/7/13/2f11b6c386e54a51b9e31a3883122a79.jpg 2. Płatki jaglane z wpc, cornflaksy, jakieś czekoladowe, banan, gruszka. /SFD/2019/7/13/c29438b5f27a4d5886c8efac5bb88b96.jpg 3. Makaron, kurczak, ogonówka, pomidor, cukinia, papryka, cebula, szczypior. [...]

Dziękuję ;) Piątek. 1. Tosty z rolada ustrzycka i polędwica z kurczaka, nuggetsy, sos. Cornflaksy z mlekiem. /SFD/2019/7/28/5bf7a0efe8384df89c4f1d0dc26ff4e3.jpg 2. Jaglanka z wpc, płatki i brzoskwinie. /SFD/2019/7/28/698bd8d4596d4eb5afda77956f339859.jpg 3. Leczo? Chipsy popcornowe. /SFD/2019/7/28/8e8cbaf5e3c747dabe18192caf57642c.jpg 4. Twaróg [...]

[...] 2. Grill. /SFD/2019/7/29/7b038d316f834722a9ecca3d7efb58df.jpg /SFD/2019/7/29/d4645f67e9934e46bc5717e8a53e9035.jpg /SFD/2019/7/29/1cf195fd5bd34cfb91cb91e6af7bfd14.jpg 3. Bułka z polędwica z kurczaka. Lody i twaróg. /SFD/2019/7/29/1f0fc7cbb51a43579e4bfe4d425c919e.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-07-29 19:15:35

[...] 3. Barszcz z buraków, ziemniaki i skwarki. /SFD/2019/8/13/2262a2b4c63d420d9fa2f9b2d0aa51e1.jpg 4. Tortille z filetem i udami kurczaka. /SFD/2019/8/13/92b037ac1b0147c6bd9b6895c0cce8d6.jpg 5. Twaróg i lody. /SFD/2019/8/13/a958ed348055454d9a05575d314b3dcc.jpg Czwartkowy obiad. Kopytka, klopsiki [...]

[...] 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2019/9/1/99b1f4e0147d4bbf9833161f7ac61b17.jpg 4. Pizzerki, Skyr. /SFD/2019/9/1/ac09fb58718e4800b6dce61733a6c024.jpg 5. Mięso z ud kurczaka, chleb, chrupki popcornowe. /SFD/2019/9/1/9bf8e0d4333944f58264fed1f2d60a01.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-09-01 14:35:33

Piątek ;) 1. Parówki z fileta kurczaka, tosty z rolada ustrzycka. Płatki z mlekiem. /SFD/2019/9/7/93ef8be3cc9f4741b9c0cbf360d724c7.jpg 2. Wpc, mleko, płatki, delicje. /SFD/2019/9/7/3991881a4ebe445eab8c6446494f16da.jpg 3. Burger, stripsy. /SFD/2019/9/7/49728df9d28b4a19bf4c382f11151f7a.jpg 4. Tortille z wędzonym kurczakiem. Arbuz. [...]

J 4. Pół kurczaka z różna, bułka. a może frytki do tego? :-)

Sobota :) Mięso z ud kurczaka, bułka i jabłko. /SFD/2019/10/28/938803818a094c1d8be2fbb10f18e6de.jpg Policzki wieprzowe, ziemniaczki i ogórasy. /SFD/2019/10/28/6d6b846f766a4292a5787c08fcee853c.jpg Torcik. /SFD/2019/10/28/228a47deb85b4392a8301915ca547754.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-10-28 11:41:56

Obiad /SFD/2019/10/31/44c5692d08c249d3b20a0bd9540d9cff.jpg schabowy a jako dodatek filet z kurczaka? :-D

Środa ;) Bułki z jajecznica na kiełbasie z dzika, bułka z dżemem. Kawka. Płatki, mleko, wpc, banan. Pasza, banan. Gorąca patelnia (makaron, mięso z ud kurczaka, pieczarki, cebula, papryka czerwona/żółta, sos bbq i rukola. Pomarańcz. Twaróg, lody, laysy z pieca. /SFD/2020/1/16/b58e55079a8a4ea380aad6bef4861fcf.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w [...]