gif

Gainery i bialak to sa na uzupelnienei diety, jesli nie masz diety nei ma sensu brac tych odzywek.Uloz diete, uzupelnij ewentualne braki bialkami badz gainerami i wszystko bedzie gralo na kozysc twojej masy

posty podwieszone ankieta

wysylka wchodzi w gre ale 5zl nie wyjdzie chyba Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-03-03 15:02:11

Albo dieta nisko weglowodanowa masowa,zalezy jaki masz stosunek do wegli

wstrętny?? mi to zawsze smakowało

określa się działanie insuliny pojawia sie glukoza we krwi , organizm to wykrywa i wyrzuca insuline (która musi upchnąć cukier do mieśni wątroby i tłuszczu) jak nimasz insuliny to masz podwyższony poziom proste

do cell pumpa nie musisz dawać dextro najwyżej możesz zazucic po treningu 50g. Cell pumpa bierzw dni treningowe 10g rano i 10g przed treningiem a w dni nie treningowe 10g rano tauryne biesz ok 2-2,5 g dzinnie (jeżeli bierzesz cp) a glutamine po treningu 5g możesz tez dać przed snem (jak masz 1kg )

dzięki

salto w tyl

Niestety nie mamy sekcji w Lublinie, za mało nas trochę instruktorów... Zapraszamy do współpracującej z nami sekcji na Politechnice Lubelskiej www.skkb.pollub.pl "Lubelski" w nazwie może faktycznie mylić, bo dotyczy regionu, a nie miasta - u nas nie ma rozgraniczenia jak np. poznański i wielkopolski, czy warszawski i mazowiecki - zarówno [...]

Rampage z reporterką fajniejszy

my No.1

Niedlugo pewnie zaczna dzialac. A takie sprawy to w Administracji.

Można, a na przyszłość kupuj kreatyne w proszku, gdyz właśnie wiecej płacisz za zapakowanie w kapsułki

Ja to bym wolał z kapsach niż czuć ten smak.....

dla mnie tez bo pije z sokiem

ile czasu przed oczywiscie

ja jem ok 30 min przed i jest git

godzinke. no albo mniej jak np.Lager mowi,zalezy jak potym bedzie ci sie spalo Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-21 20:42:19

Kup Dobra kretka i tyle