gif

poszedł głos.

Ktoś tutaj robił testy na poziom teścia . Oma z cienkimi napisami i grubymi klepała tak samo

mutant lub ostr+carbo najlepiej,z tym że ubytki glikogenu po treningu silowym nie sa tak duze zeby trzeb bylo uzupełniac je weglami prostymi (taka panuje teoria,choc sam zawsze stosuje ww proste po treningu,zapobiegawczo;p). taniej wyjdzie kupic carbo+ostrowie,a pozatym bedziesz mogl manewrować gramaturą według własnych potrzeb

ha własnie o to sie rozchodzi bo jak jem 30 minut przed to pozniej zasnac nie moge i budze sie po okolo 2/3 godzinach snu... wiec bedzie godzinka pozdro i dzieki

na kondycje najlepsze jest bieganie a co do energii to musisz jesc wiecej wegli i bedzie dobrze...;)

wegiel nie daje duzo energi

jedz i tak znacznej roznicy nie odczujesz

HMB MC strasznie smierdzi-sortuj po zapachu

deka solo

Dziekuje Morepower mi nie zalezy na spaleniu tluszczu tylko na tym aby zatrzymac jego przybywanie - robilem aeroby ale jako ze rowerek pozyczylem to musialem go oddac i nie za bardzo na czym mam roic aero a ze mam w tym roku mature i czas mam dosc ograniczony to robie tabate. dotychczas robilem ja 2 razy w tygodniu. uwazasz ze powinienem robic ja [...]

powinnas sie rozciagac, cwiczyc musisz do skutku

to mieszaj je w szejkerze, a nie wciągaj nosem

na moje to sobie po prostu wkręcasz taką jazdę to tylko białko

areobiczna 6 weidera będzie jak znalazł

A w a6w to aerobic http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899.html

http://www.sfd.pl/temat137216/ tu jest napisane

W takim stanie 10mg dziennie działa pewnie cuda. Poza tym skad to wziales? Z ogrish?

http://www.wodip.opole.pl/~logogolin/anoreksja/wywiad.htm ja tam nie widze, żeby mete stosowała

A po co? Fujarki nie ma

Ma..ale malutka.