gif

Wszystkiego dowiesz się na treningu

Teraz już o tym wiem Wcześniej myślałem, że im częściej tym lepiej ;D

to ziemniaki jedz zamiast ryżu. Po drugie, tak szczerze to jeśli nie lubisz ryżu to nie widze Cie w tym sporcie. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-05 23:23:28

ło ja *******e ale teraz wysyp sezonowców Nie wciskaj kitów że czytałeś bo nie czytałeś. Jak byś czytał to byś coś wiedział, no chyba że ułomny jesteś. Najpierw poczytaj a potem pisz bo wychodzisz na *****a.

No bo taka prawda zamiast poszukać w wyszukiwarce tego co chcą wiedzieć i przeczytać to zakładają idiotyczne posty z których i tak się mało co dowiedzą bo nikt nie będzie się rozpisywał skoro już ktoś o tym pisał i najczęściej dostaną link do tematu o tym. A taki post nic nie wnosi tylko zaśmieca. mrow007 no bo teraz to jest multum takiego syfu na [...]

mozesz nawet i z 10 firm brac

Chodzi chyba o ampółke? Ampółka to nie to samo co kapsółka- to tak gwoli ścisłości. _________________ -------------------- BASEATTACK

Coz.. jesli 15 km jest dla Ciebie dluzsza trasa, to znaczy ze jednak na twoim Treku jest to duuuzy dystans. Bez obrazy A myslales zeby 50-tke zrobic? To byloby cos :P

mozna ale troche bez sensu

gold omega-3 z olimpu przy zakupie zestawu 5 opakowań + 6 gratis koszt to 100zł a w ofercie specjalnej pewnie bedzie jeszcze taniej wiec chydzi korzystniej niż tran nawet

mozesz np. po treningu -miod z 5-10min po treningu-bialko 45-1h po treningu-posilek potreningowy jest to jedna z mozliwosci

cp bierz smiało pozdro

białko mozesz np używac naprzeminnie..ja tak robię juz mówię o co chodzi..bo diet adietą..ale jak np nie masz ochoty na noc jeść na noc twarogu czy jajek(bo ci już bokiemwychodzi)to go zastąp jakimś kompleksowymi białkiem(np prolo)...albo jak jestes w szkole/pracy to przeciez nie będziesz zabierał z esobą całego arsenału z jedzeniem..wtedy [...]

Ja również Wesołych

dziekuje

Wszystkim wesołych świąt, a w szczególności dla zioma Wikta

To do Twoich pięknych życzeń, dołożę jeszcze pierwsze miejsce w generalce dla Tomasza Sikory, więcej sukcesów Pań na trasach biathlonowych, powrotu do formy Adama Małysza i samych mistrzowskich pasów dla Naszych bokserów

polskie prawo mozna olac jako mieszkaniec unii jestes pod jej prawami czyli placisz podatek w kraju w ktorym mieszkasz hooj im w dupe

najlepiej to i to

dzięki panowie