gif

staje mi normlnie i leci tak samo tylko tamten kolega mowi ze za okolo 2 tyg juz nie bedzie stac i leciec to jak nic mi nie bedzie po tych 5 ampach omy??

to akurat do twojej osiemnastki zacznie stawac

nie smiejcie sie dobra tak serio: co teraz zrobic zeby bylo wsztko w normie?

dobra jak już odważyłeś się napisać że bijesz ome w wieku 15 lat to wspommnij tez o tym ze jeszcze niedawno temu wbijales grecką dece (6 ampułek łącznie)

Bo w wieku w którym teraz jesteś Twój organizm jest cały czas w okresie wzrostu i wysarczy Ci dobre odzywianie aby budować mięśnie. Nie potrzebujesz żadnych suplementów... ale to zrozumiesz pewnie za 10 lat

Najlepszą metodą jest - postęp - on nigdy nie myli DOMS jest oznaką zniszczenia mięśnia - ale czy to zniszczenie działać będzie stymulująco na wzrost czy nie - to pokarze czas - później będzie można wykorzystywać własne doświadczenie wsłuch**ąc się w reakcje swojego ciała ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

ZA ale zmienic tematyke i nazwe działu 'w kierunku' porno

takie tematy to sie podejmuje w bez pradu albo na sfdwiec nie potrzebny taki dzial

nie nazekaj Czarny chce poprostu zeby forum było bardziej"europejskie"

aha to zmienia nieco postac rzeczy ja bym to konsultowal z lekarzem niestety...

Dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam

po 1)serio mozemy zagadac do ciebie? nikomu tu nie robisz łaski po 2)nie ten dział po 3)posty podwieszone w "odżywianiu" i do roboty

smakowicie wyglada Leon ile to kosztuje i czy jest mozliwosc zalatwienia (priv)

Leoś myslalem ,ze to na Twoim stole stoi

oj chyba tak posty podwieszone sie kłaniaja

najlepsza

Dobra i sprawdzona mam 3 znajomych ktorzy brali wszyscy zadowoleni byli

17-lat Pozdro

2 lata temu trenowalem u kaprala na gorkiego nic zlego o szkole niemoge powiedziec (bardzo fajna atmosfera i wogole) ale wiadomo moda na bjj powstala wiec pewnie szkol w lodzi jest wiecej ale ktora w zasadzie godna polecenia ? a moze wroce na gorkiego kto wie pozdrawiam

bcaa, to się nie rozpuści proch do buzi, zapijasz wodą/sokiem i łykasz.Inaczej i tak osad zostanie do picia.