gif

146g za 450zl 925 proba

To zwykla kontuzja Levrona...cos tam naderwal czy cos a Uriel was straszy

Ziki

Witaj! Do transportowania kreatyny wystarczy tylko tauryna 1g na porcję kreatyny, glukoza w najlepszym wypadku do uzupełnienia glikogenu po treningu (chociaż lepiej jakieś carbo). Pozdro

diety się nie kończy cały czas jej pilnujesz. Nie oczekuj wielkich rewelacji po jednym cyklu. Spadki będą w okolicach ok. 25% z tego co uzyskałeś. Więc i tak się opłaca. Co do kreatyny to wybór jest duży na rynku.

przyniesie skutek taki ze zaczniesz sie rzezbic po to są rózne rodzaje treningu

firma srednia heh zebys potem na plecach nie miał po niej sy-fit

a to Ci dopiero nowość..

dzieki pozdro

weź sie za polski a nie za piłkom ganiasz

Za te pieniadze kup pare ksiazek i na korepetycje smigaj

ty tez, bo patrząc na twój nick, smialo moge stwierdzic ze tez w glowce nie amsz za duzo

nie dziala, nic nie daje i szkoda na to kasy brac sie za diete i trening

http://www.youtube.com/watch?v=p-0WSse_fqg&feature=related w drugiej części znajdziesz coś dla siebie

eee tam, może nawet na mono skonczyc ten cykl, efekty beda takie same

Że co ?

zdrowe tluszcze

oczywiscie

teraz juz prawie nic