gif

kazdy suplement z czasem dzial slabiej ,ba kazda uzywka tak samo

albo juz zupelny zastuj ,pierwsze miesiace treningu to "darmowy" rozwoj sily i masy

A jednak

wszystko zależy od tego czy miałeś już styczność z kreatyną

aaa.. i kup plastikowe pojemniki

Doooobre

Ale mu zasadził

Dobre trzeba poprubować w szkole na naczycielach bo wystawianie ocen sie zbliza ))

L. wysłanych artykułów 12 L. przecz. artykułów 52

"tak jak ci pisałem gainer jest niepotrzebny spokojnie można dostarczyć w diecie wszystki kalorie i składniki odżywcze( nawet w przypadku 4500 kalorii nawet wiem dlaczego taka nadwyżka w twoim przypadku :D) Ale skoro już kupiłeś to tak carbo w ilości 1g na kg masy ciała (w twoim wypadku 70g) po treningu oczywiście Gainer między posiłkami [...]

co mam mu powiedzieć żeby wyrzucił tego gain bolicka?

potocznie przyjelo sie apteczne zma czyli Zincas Forte i Filomag B6. Co do zma firmowego, to mineraly wystepuje w formie chelatow, nie wiem jak jest z zma aptecznym, ale ona chyba sa w innych formach wiec roznic sie beda tylko tym.

empirycznie średnio

Dzięki panowie za pomoc muszę z Straszym pogadać żeby się wziął do roboty

to masz wiecej w pasie niz ja, a ja mam bf miezony 2 tyg temu 15%. No to smpa ma racje, do niedowagi daleko.

no to git chłopaki a powiedzcie mi jeszcze jedno... drazek bedzie miał 120 cm, jakiej dlugosci maja byc te skrzywione w dol rury do czesci chwytnej ??? bo jesli podstawowa rura do waskiego podciagania ma ok 70 cm to te skrzywione po bokach po ok 60 cm ??? i czy jest sens robic jeszcze te uchwyty do młotkowego co zaznaczyłem na zdjeciu ??? jak to [...]

sa tylko bardzo latwo rozpoznac je, zajzyl na dzial doping zdjecia a tam sie sam przekonasz

grecka number 1

jeśli orinał to grecka z ug phoenix / atomic skurfiel trafiles na fejka czy orginal lipnie dzialal ? Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-06-28 01:14:21