gif

http://www.sfd.pl/D_Szuka%C5%82a_%2D_Laktoza_mleko_itp-t70778.html D.Szukała wyjaśnił

******l siłkę, wal gaz! pzdr/

Touche nie pisalem o bialku bo chyba malo kto traktuje proteiny jako zrodlo energii podstawowym materialem energetycznym organizmu sa weglowodany i po to dostarczamy sporych ilosci wegli wraz z tluszczami zeby to z nich organizm czerpal energie do dalszej pracy a oszczedzil bialka, ktore pozniej ma wykorzystac m.in. jako budulec sam nawet [...]

Bez sensu, za krótka przerwa między jednym, a drugim cyklem, poza tym może cię wy***ać w kosmos

Marbo ma dużo lepsze wykończenie z tego co widzę na fotkach

do 50kg dobrze, powyzej mam uczucie ze sie urwią ale narazie nic sie nie stalo takze narazie sie cwiczy dobrze

Osobiście bym dalej kontynuował, 4 dni to jeszcze nie jest dramat. Ale pamiętaj diecie, warto ją utrzymać. Jeśli nie będziesz miał dostępu do siłki to walnij sobie trening domatora. Nie jest to relatywne zastępstwo, ale na pewno nie zaszkodzi.

to ze bola to normalne bo wkoncu rozciagasz wydaje mi sie ze 3x w tyg bedzie ok

ja jak sie rozciagam to ok 1godziny najlepiej sklony do podlogi luzne wymachy nogami pozniej siadasz do szpagatow tylko nie na chama na poczatku delikatnie pozniej coraz mocniej dociskasz przy turku robisz sklony do jednej do drugiej nogi pozniej do podlogi wiadomo musi boles ale nie mozesz przekroczyc granicy po ktorej jest juz tylko [...]

ostry trening polaczony z odpowiednia dieta

to jest piękna kobieta

To wkoncu o co ci chodzi o ruskie landrynki czy ruska mete

a gdzie fota? powiedz chociaz jaki producent...

albo dziala ale w inny sposob niz powinno

producent-Jelfa, w pudełkach nie było ulotek, smak lekko słodki

6x5mg, 6x10mg, 4x-15mg ...dwa kilo do przodu...hmm...raczej jest ok

Zabawa w pro sterydy.

jak Daro

258 zł

Pod pojęciem hantle pewnie Seba chciał pewnie powiedziec ogólnie o obciążeniu, gryfy jak i talerze to sprawa oczywista