gif

tyle lekow schorowani dobrze musieli byc

Uważaj następnym razem żebyś nie rozwalił strony

coż, bardzo ciekawa teoria. wiele wskazuje że koncepcja powinna byc odwrotna, jesli wieksze dawki - to pierwotnie, pozniej - mniejsze. w 99% wypadkow dawka 5 - 10g na dobe jest wystarczająca.

Owszem, nie jest to realne chociaż z załozenia pomysł ciekawy. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

op cyklu silowym MUSI byc regerracja arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien ZAŁOŻENIA: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) [...]

mozesz wyslac SMSa swoja roga to et SMSy glup[ia spaw. bo wystarczy ze ktos kolegow z podworka poprosi o wyslanie... a z sfd samego , uzytkownicy racej sie nei garna do wysylanai

n/p

ggod job

TABSY DLA CIEBIE??NAJLEPIEJ BY TU WYSZEDŁ PROSZEK!!!A Co do tabsów to se walnij kretka

zapraszam do dzialu odzywiania

No wlasnie a z lewa recepta w***ac sie to nie tak milo juz...znaczy miec dobra tylko ze samemu wypelniona

Domer łap soga Pozdrawiam.

A nie ma zadnych przeciwwskazan? Moj kuzyn, troche bardziej doswiadczony pod wzgledem treningu silowego, mowil ze moge miec problemy z robieniem masy, poniewaz organizm przez jakis miesiac po skonczeniu redukcji caly czas moze byc nastawiony na gubienie tkanki tluszczowej. Chcialbym sie dowiedziec, czy to prawda. Po wakacjach (i zarazem redukcji) [...]

Gregor Ty tu...

Jak nie ma schematów, to jak wyjaśnisz cyklicznośc Michaila? Cholera, Don no nie rozumiem Cie, już drugi raz od wczoraj. Czytałaem dwa razy i nie doczytałem odpowiedzi Możesz tak wprost na moje pytanie?

jedyny schemat to moze byc ogolnorozwojowy. a w eszcie to tak jak mowicie trzeba dobierac srodki do celu. wiec nic nie da mi sie sciemnic bede miusial sam ukladac. dzieki za checi. sog komu jeszcze wejdzie pozdrawiam

to podaj jakieś schematy- zaciekawiło mnie to. Ogolne-nie ćwiczenia pzdr/

no też wlasnie dlatego zauważylem większy wysyp pryszczy na twarzy przez tą dextroze

everr nie chcemy uchować pod bokiem naśladowców Frankox'a ?