gif

Nie przesadzaj. Jeden dzien to tak jak nic jest. Jesli bedzie wieksze chlanie to jedz duuuuzo miecha a odpusc wegle

Bardzo dobre idealne jest 120/80

j/w

Moderatorkie

2 lata temu bralem sama deca 10 strzalow. Zmieniony przez - Omr3ht w dniu 2009-12-27 17:38:10

Ja po treningu nog wymiorowalem a wiec trening w miare ciezki Po treningu plecow tylko mi sie w glowie zakreci od czasu do czasu...a po treningu ramion czy tez klaty moge konia walic a wiec trening ciezki nie jest. Poza tym naucz sie pisac....autorze tematu. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-12-23 17:49:50

haker94 jak nie mialem dziewczyny to przedramie robilem 2 razy dziennie

Zdecydowanie wywal zwłaszcza że szybko ulegają utlenianiu. A następnym razem sprawdzaj szafki Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-01-07 08:56:24

ladnie wykonany flakon i pudeleczko a w srodku kto wie..

A co podobno tam siedzi?,chetnie bym sie dowiedzial co żarłem

test SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

No to jak już się tu wszyscy zebraliście to po sogu dla Leśniczego Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh http://lesniczy.rox.pl

test

oba sa okja do cyklu kreci łykam i moge polecic Vitalmax-whey protein 82-3kg za 199(polecam truskawke)ma w skladzie dodatkowo kreatyne lub tez jesli ci nie przeszkadza naturalny samk to Vitalmax-whey protein 80 3kg za 169.pozdro

bez testa to bym w ogole nie zaczynal. co to ma znaczyc 10 strzalow tescia? agi?

to nie za wczesnie na metke?

dorosly jestem wiec chyba mi wolno

no moze i ci wolno ale to nie zmienia faktu ze stazu nie masz bo nie powiesz mi chyba ze liczysz te 4 lata jak miales 14,15 lat Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-25 03:31:44

Można wziąść odrazu spalacz, ale bez odpowiednigo treningu i diety, spalacz nie przyda się za bardzo, na początek dobry byłby TSE z Olimpu...

wszystko i tak zaczyna się w chinach i japonii. chiny = syf to jak adidas = syf ryż = syf itd pozdrawiam