gif

Często jakis działów nie ma co jakiś numer. I jak by był jeden "?" Też by wszysyc widzieli

yebac /r\uch

okresowe zwiększenie ilości białka w diecie (na skutek wzrostu zapotrzebowania - np podczas cyklu jakiegos wspomgacza) - mozna nazwac cyklem Odzywki wogule bierze sie po to, aby uzupelnic luki w diecie, albo zaspokoic wzrastajace zapotrzebowanie (patrz wyzej). .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Quart i Grasik łapcie po SOGU

Dystrybutor już sam cie znajdzie... ino czekaj proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

Ovopol bardzo dobre białko SojaProtein proponuje odpuścić lub wyłącznie jako dodatek marginalny. Lepiej skoncentruj sie na białku zwierzęcym. Hosse

No raczej nie ma mozliwosci zebym wczesniej wstal bo juz w ogole nie bede mial sily na treningu a jest to najwazniejszy trening w calym tygodniu. Zwykle jadlem jakies 2 kromki chleba razowego z szynka/twarozkiem i ogorkiem, do tego herbata, potem szklanka wody i szczerze mowiac bylem w slabej formie Czyli radzicie nie jesc tylko pic?? Moze jakies [...]

Gainer odpada. Nie mam czegos takiego w zanadrzu. Dzieki za porady

OK dzieki W jakiej postaci ma byc ta kofeina i ile mozna tego dziennie brac?

ludzie pijący alkohol są dla mnie niczym . . . . . . niczym bracia

hahah Pakman a to się uśmiałem

ile trwal cykl na Cp

masz wogóle diete?

Dzięki widze ze można na was polegać zresztą za dieta je nie płace tylko rodzice

smiało cheat meale są potrzebne i to nie tylko dla naszego podniebienia ale i psychiki. jeden czy dwa na tydzien - tragedi nie będzie. pzdr

Zalezy jak wyglada reszta Twojej diety. Jezeli jest slaba to ta pizza nic nie zmieni

bez komentarza, nawet nie można zrozumieć o co chodzi na przyszłość - poczytaj najpierw i pisz po polsku

Też nie jarzę.....

a tak dużo jesz... może warto byłoby poszukac przyczyn takiego stanu rzeczy? pewnie jesz jak wróbelek i mówisz, że dużo

gainbolic + ostrowia