gif

Nie no.. trochę mało

ja tam jak byłem na siłowni to dawałem z siebie wszystko na suwnicy

3 miesiące to jest optymalna liczba. Różni ludzie rózne potrzeby. Spotkałem się już z takimi którzy mówili że 3 misiące to za mało. Dla mnie ta liczba jest jak najbardziej prawidłowa. Po tym okresie moje mięśnie zaczynają powoli przyzwyczajać się do obciążenia i przestaje rosnąć. Ale to mój organizm. Respect

poczytajcie http://www.sfd.pl/temat133140/

A tak z ciekawości, czemu dla osoby nie ćwiczącej? Nie masz czasu czy Ci się nie chce?

Jak tam sobie chcesz

od silownii nie od kreatyny tak 4-6 tygodni

Wiecie, co z nim zrobić <killer>

ale ja nie widze takiej opcji zeby nie dac wegli po silowni bo ślepy jesteś

mniam mniam - pycha

po co dwa posty zakładasz grozi Ci upadek pzdro.

tak jak powiedizal ostatnio gregor_ian jak podrabiaja ome to co to za problem wybic numer serii ale spoko ja mam ta serie z apteki powinno byc dobrze rosnij duzy

faftag

kacze cykl omnadrenem 250 15 strzalow +120 tb Mety scantela

jak masz tylko lisc,moze byc malo,ze 2 by sie przydaly: 3dni po 100mg,potem do konca po 50mg,na noc,przed snem. od biedy szamaj: 2dni po 100,potem po 50 do konca. moze w 10dni cie odblokuje

Jedno i drugie jest ok. Ja Ci nie szkoda kasy to 2 x Xp(w prochu oczywiście) jest wersją lux. Cp przy ograniczonym budżecie daje rade

ja mam do sprezedania wlasnie tylko 2x po 4,5 kg

to szkoda

nie to nie jest normalne. nie mozesz cwiczyc

j/w