gif

refresh

bno jak komuś nie pasuje to bierzcie za punkty i czekajcie między 4-6 tygodni, nikomu nie bronię

zmieniona cena na allegro na 100

jak masz diete ok to spadki o ile bedą to minimalne pozdrawiam

prawie jak genesis

Pardom,nie ten temat A chcialem zapytac o propa. Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2010-01-28 22:43:48

Leucine stack z olimpa tak ??Jak tak to nie ździw się jak by ci coś na żołądku "siedziało"

Ja bym zrobil tak: Dt przed treningiem xp po treningu mono dnt rano mono i mialbys 2 cykle

A TAK WOGULE TO CO ZA BZDURY Z TYM BULEM ??? JA MAM TEGO KILKA I NIGDY MNIE TO NIE BOLAŁO TEGO NIE CZUĆ Ż SIE ROBIĄ :) )))))))))

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Rambo ja proponuję zebyś nie palił marichuany to wtedy kasy będzie więcej i to nie tylko na święta! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

tu masz trening na gęstość opisany. a co do wytrzymalosci czytalem ze GROMowcy cwicza wytrzymalosciowo, i prawie nigdy na siłowni, wola wziasc partnera na plecy i wspinac sie po drabinakch, coś co sie przyda w ich pracy , a nie myslenie jaki mieisne dziala jak wspinam sie z wyposazaniem po drabinie - i cwicza te miesnie. na zwikeszenie [...]

dd - mogles skrocic wypowiedz do - jw.

j/w

j/w

j/w

j/w

Juz nic Zmieniony przez - ss666 w dniu 2004-12-14 21:59:02

j/w