kości strzelają

[...] które dostarczają dowodów na powiązanie, jednak wymagają potwierdzenia. Podsumowanie Jeden z naukowców, Francis Holway, twierdzi, iż organizm zachowuje określone proporcje kości i mięśni, dlatego rama kostna determinuje maksymalny rozwój muskulatury. „W pomiarach tysięcy elitarnych sportowców, piłkarzy, zawodników podnoszenia ciężarów, judo, [...]

Utrzymanie odpowiedniej funkcji naszych stawów jest rzeczą ważną. Tutaj nikt co do tego nie ma wątpliwości. Jednak każdy z nas przyjmuje za pewnik to, że dopóki jesteśmy młodzi, to nic nam nie grozi, a nasze stawy są wręcz niezniszczalne. Nic bardziej mylnego. Nie raz na pewno słyszysz, jak Twoje stawy zaczynają zachowywać się głośno, strzelają, [...]

mam problem,strasznie strzelaja mi kosci przy poruszaniu rekoma czy barkami,szyja,jaki jest tego powod na poewno nie cwiczenia bo cwicze niewiele

Witam!Może ktoś mógłby mi poradzić jaką profilaktykę mam stosować,żeby się nie rozsypać(mam 32 lata)..strzelają mi od roku dosłownie wszystkie kości,właśnie "wyleciało" mi chyba biodro-ból był okropny.Boli nie same biodro tylko tak jakby jeszcze jakaś kość z boku na spawie.Biodro -cały bok smarowałam od jakiegoś czasu maścia rozgrzewającą.Nie wiem [...]

cze stop no bo jak robie unoszenie hantelek bokiem do góry to jak opuszczam lewą rękę to mi coś w tam w kościach strzela pod barkiem czy ktoś z was miał podobnie czy to się będzie pogarszać upływem czasu. W sumie to nie strzela tylko tak słychać jak by sie kości przestawiały no nie wiem jak to nazwać. Może ktoś coś takiego miał ??

Podczas podnoszenia ciżarów strzelają mi kości. Czym to jest spowodowane i można temu zaradzić?

Cześć, mam problem z ramionami. Podczas krążenia ramionami, strzelają mi kości. Kości strzelają mi chyba w barku, ale nie jestem pewien. Nie pamiętam abym kiedyś tak miał, ale kiedy po dłuższej przerwie wróciłem do treningów to pojawił mi się ten problem. Co to może być?

[...] Reparil i jakiś antybiotyk Olfen 50, a bąbla przekłuł. Ale to nie pomogło.. No to ja do ortopedy.. Ale właściwie zanim do niego poszedłem to zauważyłem że zaczynają mi jakoś kości strzelać i na dodatek mam obolałe nogi.. Tzn. czuję takie jakby.. "zmęczenie".. które nie przechodzi, jak rano się budzę to też mnie nogi bolą. No ale - wracając do [...]

[...] zgiąć tak nadgarstka jak przy robieniu pompki, popychanie drzwi sprawiało mi problemy. Udałem się na prześwietlenie, ponieważ myślałem że to może jakieś złamanie czy odprysk kości choć ręka nie puchła. Pani, która zrobiła mi zdjęcie rentgenowskie powiedziała że to nie wygląda na złamanie i poleciła mi żebym się udał do pani doktór, bo ona lepiej [...]

Dlaczego strzelają mi kości : u rąk, u jednej stopy, szyja i palce ??? Mój tata mówi że to nie dobrze,ze nie mam może jakiejś kości. Ale on nie wie bo nie jest przecież lekarzem.Jak pokazałam to mojej babci też się zmartwiła. I nie wiem co myśleć więc proszę o pomoc, bo chcę się dowiedzieć dlaczego mi tak kości strzelają.Mojemu koledze nie [...]

[...] zaczynam tak jakby strzelać kośćmi. I nie, że muszę po prostu czuję że coś jest takie jakby "sztywne" i przekręcam np. stopą, lub szyją. Słychać wtedy coś takiego jakby kości się ocierały. I najgorsze jest to, że nieustannie kręcę szyją i stopą. I za każdym razem kości strzelają. Nie wiem czy mam iść z tym do lekarza. To jest bardzo [...]

Zaczynając od początku ... Bardzo intensywnie się , jednakże napotkałem pewien problem . Chodzi mi o miednicę - panewkę stawu biodrowego i główkę kości udowej tak mi siw wydaje . Problem polega na tym ze podczas rozciąganie i nie tylko rozgrzewki kość mi strzela wypada i wpada na swoje miejsce , odczuwam jak by mi coś wypadało i [...]

Witam! Mam taki oto mały problemik. Już od jakiegoś czasu podczas robienia przysiadów (nie ważne czy z obciążeniem, czy bez) coś mi "strzyka" w lewym kolanie. Tak jakby mi kości przeskakiwały... Dzieje się to w momencie, gdy zginam uda równolegle do podłoża, wtedy jest to "strzyknięcie". Nie czuję przy tym bólu, ale jest to dla mnie dyskomfort [...]

[...] trwała około 2 lat.Już po roku odczuwałem ból szczególnie w łokciach, wiec na czas treningów kupiłem 2x Animal flex nie wiele to pomogło wiec przestałem ćwiczyć, dzisiaj kości strzelają mi dosłownie wszędzie w nadgarstach, palcach, łokciach, plecach, barkach i stawach skokowych. Natomiast największy problem leży w łokciach i barkach. Ktoś [...]

mam 19 lat i od 1,5 roku trenuje taekwondo. Staram się rozciągać wg wszystkich zaleceń ale do szpagatu mi jeszcze daleko. Jak kopnę pierwszy raz bez rozgrzewki `na sucho` to strasznie mi kości strzelają i boli noga. Jak się rozciągać żeby pierwsze kopnięcie było skuteczne i wysokie? No i jak dojść do szpagatu? pozdrawiam

Mam zamiar zakupic ten preparat ale nie wiem czy mi coś pomoże ? Moje kości strzelają na łaczeniach tz na kolanach ,nadgarstach łokciach ,czasami nawet w kręgosłupie". Jestem ciekaw czy komuś pomógł kolagen w problemie strzykających stawów ? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na [...]

Mam pytanie, od jakiegos czasu, kiedy podnosze ciężary którymi robie ledwo 12 powtórzeń (szczególnie chodzi mi o ćwiczenia na przedramię) bolą mnie nadgarstki, słysze jak mi kości strzelają, i jest mi trudno wykonać jkaieś powtórzenie nie dlatego ze boli mnie miesien tylko nadgarstki nie daja rady. od maja bede bral kreatyne, kolega na silowni [...]

Witam. Mam nietypowy problem. Mianowicie chodiz o to ze gdy rusze lopatkami to mi kosci strzelaja. Zawsze i wszedzie. Nie wiem czym jest to spowodowane. PRzeskakuja tak dziwnie i mnie to bardzo nurtuje. Jak mozna sie tego pozbyc.Oczywiscie jest to dla mnie uciazliwe. Odczowam to szczegolnie gdy robie sciaganie drazka do karku lub klaty;/ lub jak [...]

Siema. mam problem z łokciem mianowicie od pewnego czasu(kilka dobrych miesięcy) boli mnie przy zginaniu i prostowaniu ręki oraz jak to nazwac hmm..."strzela" słychac jak kosci strzelają po prostu nie wiem jak to nazwać. . Byłem u lekarza jakis czas temu i dał skierowanie na RTG. Ok zrobiłem. RTG: NIE WIDAĆ ZMIAN W STRUKTURE KOSTNEJ. OK. TYLKO [...]

tak właściwie to jakiego stawu bym nie rozgrzewał to kości strzelają mi i to bardzo. nie wiem czy to normalne i czy nie grozi to jakimiś deformacjami koścca. ogólnie jestem dość wygimnastykowany i z większością stawów nie mam problemów