gif

Sharkmen kumpel moj pracuje na Jersey i tam paczki z myprotein tez dochodza.

Nie ma diety na biodra i uda Jest dieta dla całego organizmu

no czyli tak niepoprawnie ... niedobrze technicznie......

ciezar dobry,a co do cwiczenia to czytalem Atlas Cwiczen

To jest mozliwe ale tylko wtedy ze on jest "krótki" i ma krótkie rece... bo jak on oderwie od podlogi tą sztange na 10cm... ja mam 15 alt 186cm wzrostu i 190cm zasiag ramion i mi jest trudniej wszystko zrobic bo musze dłuższa droge np. wysisnac... to jest logiczne... krotsze reka/ce to ma krotsza "droge do przebycia" chyba ze [...]

ojezu nie starczy ci ze jestes za młody na efidryne? niema dawki dla ciebie jestes za młody

tak to tylko w erze dopasuje

Ja już od tygodnia nie pije... ...mam wszywkę

moim zdaniem mono pozniej cp a pozniej juz cos grubszego tzn jakiegos "steka"

a poza tym jest niżej temat US open to tak jakbyś nie zauważył

jasno i konkretnie powiedziane

Zgdzam się z bery98,pobróbuj różnych ćwiczen na brzuch a te które najbardziej ci "wchodzą" umieśc w swoim planie

o ankiecie chyba autor zapomnial, ale damy mu szanse przed kasacja posta na uzupelnienie jej

chcialem Cie bronic ale ok Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-06-28 10:18:46

Po co ankieta, "omandryn" i "anapolom"

cwiczysz 2 dni w tygodniu ?

Pump - raczej typowo przedtreningowy, HP - i przed, i po Opinie w sumie HP ma również lepsze. Moja rada: Horse Power.

Druga ma wieksze rozdrobnienie. Jakie sa Twoje cele? po co Ci te aminokwasy, i czego po nich oczekujesz?

wszystko dobrze opisane dobra strona

Dobrze jest wiedzieć co zrobić jak ktoś cię złapie, a ty nie będziesz miał za bardzo możliwości aby uderzyć. No faktycznie ja bym prał łokciami i kolanami ale jak chcesz to schodź do parteru ^^