...
Napisał(a)
czy 103 kg na martwy ciag to dobry wynik,mam 14 lat,ok 60 kg wagi,nie cwicze martwych ciagow tylko chcialem ile podniose... wiec powiedzcie czy dobry wynik?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
takie bajki to opowiadaj sobie gdzie indziej.14 lat chloptysiu jestes jeszcze dzieciakiem.Tak tak uwzzaj bo Ci uwierza wszyscy nie cwiczyl nigdy martwego sprobowal raz i 103 wy***alheheh dobre zarty.Ciekawy jestem czy zrobilbys chociaz serie 60 martwego...
...
Napisał(a)
jaki kolo , masz 14 lat i martwy robisz? dbaj o swój kręgosłup
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
no serio 103 bez cwiczenia!!a wczeseniej jak juz pisalem nie robilem bo szkoda kregoslupa,chcialem tylko zeobaczyc ile podniose....taka prawda!
...
Napisał(a)
Moze obciązenie masz źle zwazone bo niewydaje mi sie zebyś tyle wzioł
<?>
POZDRAWIAM
<?>
POZDRAWIAM
...
Napisał(a)
To jest mozliwe ale tylko wtedy ze on jest "krótki" i ma krótkie rece... bo jak on oderwie od podlogi tą sztange na 10cm... ja mam 15 alt 186cm wzrostu i 190cm zasiag ramion i mi jest trudniej wszystko zrobic bo musze dłuższa droge np. wysisnac... to jest logiczne... krotsze reka/ce to ma krotsza "droge do przebycia" chyba ze tak...
Siła, szybkość, gibkość długie łapy, wielki wzrost i troche masy! - OSZCZEPNIK
...
Napisał(a)
Ale ******licie wszyscy. To jest bardzo możliwe! Też nigdy nie ćwiczyłem martwego i jak pierwszy raz podnosiłem, to powyżej 100kg udało mi się wyździgnąć.
Jednak nie proponował bym ci powtarzać swego wyczynu, może dopiero jak skończysz 18 lat :)
Jednak nie proponował bym ci powtarzać swego wyczynu, może dopiero jak skończysz 18 lat :)
Polecane artykuły