gif

http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104452 Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158

a po co chcesz sie odchudzac? daj no swoje wymiary? a na zdrowa diete (bo chyba o to ci chodzi) ktora spowoduje ze zaczniesz dobrze wygladac (o ile teraz tak nie wyladasz) chyba nigdy nie za wczesnie!! dawaj wymiary

np. gainer1 vitalmaxa trochę mi się nie odświeżyło Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-02-02 16:29:11

Troche ich jest Gain Bolic - jeśli nie chcesz kupować dużych opakowań Olimp wydał Displaye kg opakowania Magnum Treca 4000g - dużo wsyztskiego - ale troche gorszej jakości Gainer 1 Vitalmaxa Gain Fast Universala Hard gainer Sport`s One Mega Mass Weidera

nie no na takie pytanie to chyba nie ma odpowiedzi napewno ten ból nie jest winą brania kreatyny , bo niby co ona ma mieć z tym wspólnego..

dobre, jeszcze nie ma prześwietleń na sfd. Co nie znaczy że niedługo nie będzie

Na zdrowie !

Diety nikt Ci nie ułoży, musisz sam ułożyc a pomogą Ci w tym posty podwieszone

http://www.sonko.com.pl/main.html

taki wafel tylko że ryżowy... inteligentna odpowiedz na inteligentne pytanie

Witaj Milka_18! Po treningu spożycie węglowodanów pomaga uzupełnić zapas glikogenu w mięśniach. Uzupełnić można poprzez spożycie np. ryżu (pod różną postacią - gotowany, wafle, płatki) lub za pomocą odżywki węglowodanowej typu CARBO. Poleca się ok. 50-70g ww. Zapewnia to odpowiednią regenerację organizmu, zapobiega katabolizmowi, przygotowuje [...]

chciał się wszystkim pochwalić

ale juz poszly :D oby

Ja jadlem to ,to najsliniejszy fatbuerner po efi

Szeryf zawsze serio odpowiada

ale podnosci cisnienie i tento ,szkoda zachodu bez efi lub srri nie odtykal bym tego po powduje ze glod zabija poprostu

kofeina to juz wystarczy ,nie mowiac o yohimbinie ,spoko nei boj nic przejdzie

dzieki bardzo

Każde ćwiczenie ma sens. Tylko przy 2 dniach w tygodniu efekty będą mniejsze

ja cie bim obronie ja będe