gif

Dietę to masz typowo masową Gainer to nie cudowny budulec masy mięśniowej ;)

Dzieki za odpowiedź , w takim raze zamawiam go jutro

aha czyli tłuszcz

W 2 tyg na pewno nie zrobisz 2 kg czystego mięcha, bo to jest niemożliwe. Miałem ostatnio taką sytuację właśnie jak miałem parę dni przerwy od siłowni i trochę kombinowałem z dietą ---> kalorie i zwiększenie tłuszczu. Poszło mi właśnie 2 ok w 2 tyg, i troszeczkę mnie podlało ale jak wróciłem na siłownię wszystko się ustabilizowało...

mozliwa sprzedaz pojedyncza

najprawdopodobniej zostaje tylko volumaize

Do wróżki proponuje

Deca jeśli nie jesteś już "dziewicą kreatynową" to sprawdź np cp albo cf

kreatynka + mega mass 4000 weidera ...fajowow pompuje

A to nie jest parówka zwykła?

Boje sie troche tych kgjavascript: test('');.Moze powinienem troche zmienic diete?

http://www.sfd.pl/dla_17_latk%C3%B3w!_ile_wyciskacie_na_klatke_-t62947.html Po co zakładasz kolejny temat o takim samym celu? I po chvj Ci to? Chcesz by Ci się przykro zrobiło? Maniek najpierw czytaj potem dopiero udzielaj się na forum bo wiedzę masz marną i nie ogarniasz widzę jeszcze. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-02-10 22:01:29

sam zobacz na swoj profil.. koxu ci nie trzeba - TY ZACZNIJ JESC! kox to tylko robotnik, ktory przyspieszy budowe.. ale jesli nie bedzie mial z czego budowac to jego praca pojdzie na marne i nic nie zbuduje proste ajak ze hej omenie czaisz ?

kufa zawsze myslalem ze jest kb i kb z lowkickiem ale ja jeszcze malo wiem

Encyklopedie ehh... W kazdym razie sie trenuje

część SON, już po wypoczynku?

syli idz do apteki jest tani jak barszcz co do reszty to poszperaj w wyszukiwarce znajdziesz conajmniej 200 metod stosowania syli.

Hint -> jakbys robil potem badania (biochemiczne) na watrobe to idz na czczo. Ja nie poszedlem i dostalem taki wynik, ze juz dawno zyc nie powinienem

Lifter, jak sa zawodowi kulturysci, np taki munzer ktory jadl kilkadziesiat a nawet wiecej tablet dziennie to co oni biora na watrobe ze jakos ciagna???? Na pewno nie sylimarol ani hepatil

j.w.No chyba że to będzie jeden jedyny cykl