gif

Byle jakieś dobre a nie komercyjne siki typu Żywiec, Tyskie, Lech, Heineken, Carlsberg Spróbuj Koźlaka, Żywe, Noteckie, Brackie, Ciechana na przykład. Niepasteryzowane jakieś - zdrowsze piwko, tutaj masz listę: http://www.piwaswiata.com/index.php?id=21 Polecam z nich Żywe. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-23 00:30:06

okolo 1g ma

dzieki za odpowiedz, szkoda tylko ze na taka porade czekalem 29 dni

Ankieta nie wątpliwie by się przydała

flet- a na czym chcesz grac? na flecie?

brutus widac nie podlapales tego ze piszac odp na ten post nie mialem na celu obrazanie nikogokolwiek ,tylko na glupie pytanie glupia odpowiedz Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

hehe jak już dajecie to z linkiem, a najlepiej to z tłumaczeniem hrhr

www.sherdog.com Proszę !

Napewno nie jest to wymarzone połączenie, bo mięśnie nie mają wystarczającego czasu na regenerację. Chociarz wszystko zależy od tego co na Ciebie działa. Ja sam ćwiczę Czwartek-Sobota-Niedziela, bo inaczej nie dam rady i żyję

Mozesz na oko dodac te 4g ale nie musisz

oj radze tric z klata bic z plecami- przepalic mozesz jak wlasnie bedziesz rozkladal tak ja krobisz juz bardziej

Jaki masz cel? Jaka dieta? Te odzywki ktore podales sa zupelnie rozne od siebie - jedna to bulk a druga to gainer. Radze poczytac troche na temat diety/odzywiania bo z Twojego pytania wnioskuje ze masz pewne braki.... Bierz ta ktora lepiej uzupelnia twoje braki w diecie i tyle Nie ma co sie duzo rozpisywac... POzdrawiam

mis ię wydjeże piOtruśia kumpel to piOtruś

lepszy ryż niż nic !

Dokladnie ,musisz miec slabo wytrenowany brzuch, musisz wziasc sie za niego ostro, na poczatku bedziesz mial zakwasy, wtedy zrob sobie przerwe a jak zakwasy znikna znow na ostro potrenij brzuch

Hej, jeśli chodzi o sam Lubliniec to są dwa miejsca o których wiem są to: siłownia Combat'u na stalmacha (niedaleko Plusa) a drugie miejsce to sklep z ubraniami i sprzętem sportowym w Maratonie, w piwnicach budynku, i z tego co wiem to tylko w tych dwóch miejscach w Lublińcu są odżywki/suple. Co do okolic to o niczym nie słyszałem ale to też [...]

Wole stary dobry proch

w plynie rzadko kto bierze, kazdy woli stary sprawdzony proszek, nawet niktorzy nie kupuja kapsow, bo wola proch. A co do wchlaniania, to czy ja wiem czy lepiej

jeden pies jak dla mnie ale wolalbym go brac przed treningiem (bedzie dobrze pompowac) chyba ze masz xpand energized to zdecydowanie przed poniewaz zawiera kofe i pobudza

To zależy, przed treningiem lepsza pompa/pobudzenie ( zależy jaki XP ), po treningu lepiej się wchłania, ja osobiście bym dawałi przed i po.