gif

Vievioor dobrze powiedziane po holere Ci tłuszcz ?? później jak będziesz chcaił nabrać mięśni będziesz musiał to i tak zrzucić i siębęziesz wkurzał :/ bez sensu lepiej odrazu zabierz sięza mięśnie a nie za tłuszcz no chyba że nie chcesz robić sobie MuSkUł Pozdro

skoro masz duzy staz,diete i wsyztstko inne to polecam: duza puche xp...lub poporostu mala pucha cp+najzwyklejsze mono(moze byc vitalmaxa)

syntholem

hahah nacierać smalcem a tak szczerze to dobry trening na klate i jedziesz

Koniu ma racje zarzuc SYNTHOL !!! POZDRO !!!

na razie trenuje tak 100 pompek chwila przerwy potem robie rozpietki na maksa ile sie da oczywiscie na plaskiej i wyciskanie sztangielek 4 serie po 12 powt. polecam wszystkim pooczatkujacym bo juz po 2 tyg. widac efekty u mnie widac

Dżings - dzięki! łap pozdro

Już znalazłem zajżyjcie do "Sceny MMA i K-1"

cd

OK dzieki wszystkim

Bo mi jeszcze nigdy nic po tym nie było

"pij mleko bedziesz wielki"

tyje sie od nadmiaru kcal a nie od jedengo produktu poczytaj troche http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

to moze wrzuc plan jeszcze raz a ja ci pomoge gdzies wkomponowac barki

Zaraz przekaże sprawę do Biura obsługi klienta )

Drążek chwilowo jest nie dostępny Nic Mi nie wiadomo kiedy będzie planowana produkcja Pozdrawiam

Jak będzie dostępny postaram się odpowiedzieć w tym temacie

Coś tam wiem Jaki Ciebie interesuje ? do ściany , do sufitu , wolno stojący ? Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-09-05 16:18:54 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-09-05 16:19:14

Czekam na poważne oferty.

Za drogi ,niestety nie oplacalny