gainera

masz juz gainera wiec nie kombinuj;-) tym bardziej, ze skladowo przypomina worek cukru przy masie ciala 67kg, bez problemu reszte powinienes przejadac. ps edytuj posty

Ja brałem gainera ponad 1,5 roku po terminie ważnosci i nic sie nie stało. Sensacji zoładkowych brak, masa na plus. Z białkiem pewnie podobnie będzie. pzdr

Kupiłbym jakiegoś gainera prosze o kontakt [email protected] lub gg-7903920

kup gainera do diety + kreatyna, tauryna, ZMA,

ale gainera którego ...jedynke czy dwójke???

jesli masz szybka prtzemiane materi i jestes tzw chudzielcem to bierz gainera z zawartoscia bialka do 20% czyli np gainer1, Mass XXL, Gain Bolic.

już sama nazwa tematu która założyłes sugeruje ze nie masz ani troche motywacji, jesteś po wypadku to ułóz sam suplementacje, a nie czekasz aż ci ktoś wciśnie na starcie gainera, którego nie potrzebujesz .

Idąc tym tokiem myślenia, dlaczego by nie dać w każdym posiłku gainera i odżywki białkowej? Będzie łatwiej ;-) Odżywkami tymi uzupełniasz ewentualnie występujące braki w diecie a nie wprowadzasz świadomie braki, po to aby dać odżywkę. Na produktach masz to dokładnie napisane. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-08 12:23:07

No to dlaczego te "Jakościowo zawsze będzie odbiegać" produkty są stosowane w dietach waszych. Nie możecie sobie dołożyć więcej piersi zamiast białka czy wiecej ryzu zamiast gainera.

Witaj, kupno gainera w Twoim przypadku wydaje się być niezłym rozwiązaniem, ale nie stawiałbym na typowe gainery z dużą ilością węglodowanów o wysokim indeksie gilkemicznym..Fajnym rozwiązaniem byłby np. MHP up your mass- znaczący dodatek tłuszczu (przwaga nienasyconych kwasów tłuszczowych), sporo niezbędnego błonnika, no i dobrej jakości [...]

Białko w proszku i gainera do tego Ciężko będzie przechować coś bez lodówy przez cały tydzień. Jedyne co mi przychodzi do głowy to może jakieś batoniki własnej roboty, jako przekąskę orzechy i inne ziarna.

[...] zaoszczędzic sporo, kupując np. Nitro II, CP, HMB w Mega capsach, ewentualnie białko czy gainer w celu uzupełnienia diety. Kompletnym nonsensem było kupowanie równocześnie gainera i carbo, nie mówiąc już o tej nieszczęsnej taurynie, której rzekome działanie antykataboliczne urasta do rangi jakiegoś chorego mitu. A alternatywą śwetną, i to za [...]

aminki na masie zbedne, lepiej wiecej gainera albo bialka dokupic...

mam okolo 250 zl 140 zl na Super Whey Gainera 70 zl na Sp 80 i zostaje mi 40 zl na kreatyne i tauryne :P

Zrob sobie konkret diete .. Dokup Gainera bo pewnie braki w diecie beda witaminki Zma, omege3 I na poczatek np 2x Maly Cell pump. Po skonczonym cyklu odczekaj tyle ile trwał i zrob kolejny ale juz mocniejszy np Nitro2 + np Cp i jedziesz i spewnoscia sie w 500zl zmiescisz a zrobisz 2 cykle=]

A ja my ślałem żeby zrobić inaczej, kupić kre alkana olimpa, i gdzieś 7kg jakiegoś dobrego gainera, a co do zrzucenia masy, to jeśli to będzie samama masa mięśniowa to o zrzuceniu nawet nie będe myślał :) wydaje mi się że jestem szczupły ale muszę to zmienić :) dieta dieta dieta.... ok diete sobie zrobiemi będę ją stosował podczas brania supli. [...]

o i ta osoba wie o co chodzi - nie ma się czasu na diete, właśnie o to mi chodzi. czyli mówisz żebym kupił 7kg gainera i przytyję ponim te 10kg ? prosze napiszcie coś na ten temat, czy to będzie możliwe ?

Jak kupie 7kg gainera to przytyje 10- o mój Boże zainwestuj w fastfoody z mcdonalda to napewno przytyjesz A na serio to dieta dieta i jeszcze raz dieta i nie mów że nie masz czasu w wieku 16lat

może zamiast wody pije 5l carbo dziennie albo gainera - żal xd

dieta jest tylko brakuje w niej zródła węgli nie wiem z czego je czerpać prócz platek i rodzynek ... no i makaronu... zaoferujcie jeszcze jakiegos dobrego gainera weglowodanowo białkowego z przewagą węgli... TomQ-Mag-u... mówisz ze 1200 caps krea starczy na ok 4 cykle??;> co by sie stało jeśli zazuce te 100 więcej zostanie ona [...]