dziękuje

argininę dostawała doustnie - wodny roztwór chlorowodorku. dziękuję wszystkim za odpowiedzi byku - tobie dziękuję za linka, wydrukowałem sobie i poczytam wieczorem

Tak wiem, ze sie nie powinno wliczac tylko ze ja to wpisuje w dzienniki bo robie sobie jadlospis dzien wczesniej a ze mam problemy z pamiecia (powaznie :) ) to wiem, ze trzymajac sie menu po prostu zapomnialabym o tym co mam przygotowac dokladnie i czym. To mi pozwoli trzymac kontrole nad dieta :) Dziekuje za odzew. Pozdrawiam

Dziekuje dziewczyny :) Wklejam miske z wczoraj i ta na dzis, jestem po sniadaniu i zabieram sie za treniing wlasnie :) Kurcze nie znacie sposobu zeby jakos sie pobudzic naturalnie do dzialan? Strasznie opornie mi to idzie, nie dosc ze ciezko mi sie zabrac do cwiczen to jeszcze jak juz sie wezme to po kilku minutach mam dosc...wiadomo zerowa [...]

Dziekuje dziewczyny :) Kurcze nie znacie sposobu zeby jakos sie pobudzic naturalnie do dzialan? Strasznie opornie mi to idzie, nie dosc ze ciezko mi sie zabrac do cwiczen to jeszcze jak juz sie wezme to po kilku minutach mam dosc...wiadomo zerowa kondycja...Ale dla mnie ciezsze w wykonaniu jest callanetics - nie wiem moze przez to ze tam jest [...]

Muszę odświeżyć ten artykuł - bo mi osobiście życie uratował, już dawno dawno temu. DZIĘKUJĘ Kazam Może jeszcze komuś życie uratuje. ,, zerwany triceps,, ,, urwana klata ,, Co do metanabolu - bo były tam rozważania to wklejam teks Autor publikacji, mgr inż. Dariusz Szukała, jest absolwentem Wydziału Technologii Żywności (kierunek: Żywienie [...]

Bardzo dziękuje za wybranie mnie, postaram się nie zawieść I dziękuje również Sonbatemu za udostepnienie suplementów

Bardzo dziękuję za odpowiedź. I jedną i drugą. @georgu Fakt, pomyliłem pojęcia. Przepraszam. Zaraz zabiorę się do czytania. :) @Viren Odnośnie słodkich napoi- bardzo rzadko je piję. Naprawdę. Czasem mam jakąś odskocznię od wody niegazowanej... ale to tyle. Słodycze? Da się zrobić. Nie są mi jakoś potrzebne- co nie zmienia faktu, że czasem je [...]

Droga "The Kasiu" dziękuje za twoje spostrzeżenia. Może masz racje, że wcale nie jest w tym co jem tłoczno od warzyw i owoców, dlatego kupiłem sobie aminokwasy i witaminy. Białko natomiast staram się uzupełnić odżywką. Jeszcze raz dziękuje na pewno posłucham rady. PS. Dietę redukcyjną postaram się odtworzyć ponieważ zapisałem ją ręcznie [...]

Obliques, jeszcze raz Ci dziękuję za wciągnięcie mnie do tej zabawy, za ukierunkowanie i wskazówki odnośnie treningów i diety. Jeszcze bardziej dziękuję za tak dokładną analizę :-)) tymi ~14% to mnie wprawiłaś w osłupienie88-O Na laurach spoczywać nie mam zamiaru, chcę powalczyć o lepszą sylwetkę i więcej mięcha, tym bardziej, że treningi i temat [...]

[...] to ja, milka we własnej osobie hehe :D co to zobaczenia pupy to nunu :D moge tylko powiedzieć że nie jest ideałem hehehe może kiedys okusze się o jakieś fo z plażowania :P dziękuje za trzmanie kciuków :) trzeba teraz tyrać za dwuch jak się tyle czasu leniło :D i dziękuje za sog'usia :D :D Zmieniony przez - milkaaa87 w dniu 2008-05-16 15:41:12

pierwszy raz mam za sobą i powiem szczezre że myślałam że będzie to proste (bo tak się wydaje) ale zmęczyłam się nie przeciętnie :D ale o to przecież chodzi, bez wysiłku nie ma rezultatów :D dziękuje wszystkim jeszcze raz za pomoc i komplement również nie umknął mojej uwadze :D dziekuje to miłe i podbudowujące hyhy

Flex :) dziękuję bardzo za podpowiedz, długo go namawiałam na dietę, która byłaby sparametryzowana (bo wtedy wiadomo co robić i jak idzie). To Jego cykl i Jego wizja siebie lepszego, dlatego też ja, zgodnie z Jego zamysłem ustawiłam bilans na 0, ma być Męża więcej... no cóż a teraz kobiety do garów! Zależało mi bardzo na ustaleniu bazy wyjścowej [...]

Marku rozumiem Twoj punkt widzenia mysle ze podane przez ciebie informacje opierasz na wlasnym doswiadczeniu jak i doswiadczeniu bliskich ci osob... i dziekuje ci za podzielenie sie tymi informacjami... Niektore "dane" trafily do mnie bezposrednio bo mysle ze sam zaczynam je odczowac mimo ze moj "starz" w dopingu jest [...]

dewast fajnie piszesz odnosnie wzrostu zarowno formy fiz, psych i intelektualnej. b. mi sie to zdanie podoba, jesli jestes takim perfekcjonista w zyciu pryw. jak w treningach i budowie swego ciala to w kazdej dziedzinie mozesz odnisc sukces. Grande wiem ze stawiasz na sile nie na wyglad, nie dziw sie ze kobiet sie ciebie boja, miom zdaniem jedynie [...]

Wyrażam chęć wzięcia udziału w teście. Wszystkie kryteria spełnione: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja: Jak widzicie co do mojej sylwetki można mieć wiele do życzenia, dlatego jestem bardzo zainteresowany wzięciem udziału w teście, dzięki któremu napewno poprawie swoją sylwetke i będę z niej [...]

Świetnie, bardzo dziękuję za możliwość przeprowadzenia testu. Już z góry mogę powiedzieć, że będzie to dla mnie priorytet i wszystko z mojej strony będzie prowadzone rzetelnie. Informacje dotyczące mojego zestawu odżywek i danych kontaktowych postaram się wysłać jeszcze dziś wieczorem. pozdrawiam Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-25 [...]

Wielkie dzięki dla całego Grona Modów za wybranie do testów. Mega kopa dostałem do dalszej pracy! Zgodnie z założeniami będę dokładnie zdawał relacje. Dane i zestaw wyslę przez weekend. Jeszcze raz dziękuję!

ja też dziękuję z wybranie mnie do testu pytanka mam 1 - tylko produkty HiTec'a czy możemy wybrać też Peak 2 - możemy wybierać zestawy w promo cenach czyli np taki zestaw http://www.hitec.pl/product-pol-406-Creasteron-2240g-1000g.html, czy normalne z cennika

Również dziękuje i życzę powodzenia wszystkim uczestnikom :)

Witam serdecznie, Dziękuje firmie HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów. Wszystkim uczestnikom testu życzę powodzenia i jak najlepszej formy :) DANE: -Wiek: W lipcu 27 lat -Staż treningowy: 9 lat z przerwami (kontuzje) -Waga: 99kg -Wzrost: 183cm -Najbliższy cel sportowy: redukcja tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą utratą masy [...]