dziękuje

No tak jest. Na żywo łapka wygląda na dużą. Przy tych plecach, jak teraz patrzę, to słabo faktycznie. Zawsze te 48 cm to był (i jest mój cel). jakbym się załał mocno pewnie by było, ale już wolę tą moją aktualną "jakość" Dziękuję Marcel:-))

I co ciekawe, przy poprawie wymiarów (drastycznej) nie ma tragicznego pogorszenia w pasie. Dzisiaj na czczo, rano, się oglądałem, to naprawdę nie jest źle. Nie zalało prawie wcale, a wczoraj się pasem w pracy zapinałem i szukałem dziurek, bo mogłem się jeszcze mocniej ścisnąć. A jak redukowałem, to przez 6 tyg na wagę nie wchodziłem, żeby nie [...]

To jest także Twoja chwila prawdy. I jest dobrze, widać, że estetyczna sylwetka, jakiej można pozazdrościć (a przynajmniej 90% populacji męskiej na pewno). Grunt, to sportowa sylwetka. trzeba się cieszyć z tego. Center dziękuję bardzo:-))

Dziękuje za miłe słowa. Ciężko opanować moment kiedy diabeł wchodzi:-( to dzieje sie tak szybko%-) Sam tez sobie zycze powodzenia:-)) Mam nadzieje ze 15 grudnia (planowany koniec masowania) zaskocze wszystkich super foteczka z MEGA MASA:-))

dziękuję za miłe słowa :)

Dziękuję Pat, a tak przy okazji wielki z Ciebie Byk:-))

nikt sie nie madrzy wiesz po co jest ten temat ? dajesz fote ocenia sie i dziekuje a co robi i jak to ***a powinno kogos obchodzic niech mu napisze na pw jak jest ciekaw jak mnie spytasz o zaglerki to ci odpowiem hooj cie to obchodzi moja sprawa koniec spamu nie na temat ! dawac foty panowie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-28 23:54:24

Masz racje ale wszystko jest kwestia psychiki Odpowiednie nastawienie czyni cuda. Dziekuje i rowniez zycze powodzenia

Małe sprostowanie:przyszłą małżonkę a nie ex Jordan Tank,nie czas żeby myśleć o sile.Inne parametry znacząco się poprawią. Fajna dyskusja.Dziękuję. Co tydzień wrzucę jedno i odzielimy chłopców od dziewczat Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-30 21:51:53

dziekuje panowie - to jest wlasnie ta uwodzicielska moc omki testosteron rzadzi.

bombowiec - chyba zartujesz, przeciez wiem, ze piszesz jak jest shield - dzieki za opinie, ale jest mala sprawa: ja nie cwicze, zeby podchodzic pod standardy bb. nie zmienie treningu, nie zalezy mi na sylwetce, bylem nie byl gruby, to i tak bede wygladal lepiej niz zdecydowana wiekszosc ludzi. to prawda, ze sylwetka nigdy nie bedzie tak ladnie [...]

dziekuje chlopaki Jordan konkretnie ,moja kobita sie na Ciebie spala - daj adres

zawsze jak cos mi idzie dobrze to musi sie zrypac cos mi poszlo w klatce... identyczna sytuacja jak rok temu... chyba mam po zawodach Dziękuje wszystkim za wsparcie... jeszcze nie składam broni ale jak do piątku nie przejdzie to trzeba będzie odpuścić ehhhhh....................... do dupy

heh... nie dziękuje żeby nie zapeszać właśnie się pakuje w torbe i będe jadł o 8 00 mam wyjazd wziąłem aparat więc foty będą Pozdro Na tych zawodach postaram się udowodnić coś samemu sobie Popołudniu możecie się mnie spodziewać z tarczą albo na tarczy

Pan Wiesiek pomagał Arturowi zwycięzcy kategorii do 23 lat mi też pomógł przy III podejściu za co serdecznie mu dziękuje

łoooo jak ja dziekuje Mu

Cześć, Wiktoria, to że waga skacze nie koniecznie musi być związane z tym, że nabierasz tkanki tłuszczowej. Kobiety podczas cyklu menstruacyjnego bardzo różnie trzymają wodę. Także skoki wagi mogą być spowodowane różnicą wody w organizmie, a tym bym się za bardzo nie przejmował. Rozwiązanie: Co tydzień np. w poniedziałek rano waż się i mierz [...]

Rozumiem, dziękuję za odpowiedź :P Jak znajdę chwilę to przewertuje przepisy bo widzialam ze jest osobny topic o tym, moze cos znajde dla siebie. Pewnie nikt więcej nie będzie chciał dalej udzielać się w moim topicu. No nic, wytrwałości zyczę i osiągnięcia celów w nowym roku i więcej cierpliwosci do nowych uzytkowników. Pozdrawiam! Zmieniony przez [...]

Dziękuję za dotychczasowe odpowiedzi. Wrzucam zrzut michy na kolejne 2-3 dni. Oczywiście jeśli chodzi o 2 posilek to będzie tam salatka warzywna ale warzyw mam nie wliczać i w związku z tym czy nastepnym razem, mam mimo to wrzucic te warzywa zeby byly widoczne? Bo ja tak czy siak to jem pomidorki, salate, marchewke itd itd. Tylko ich po prostu nie [...]

Dziękuję za przepis ;* O właśnie ten wątek czytałam :D Widzialam fajny przepis na kurczaka ;s ale byl z sosem sojowym wiec odpada, ale nawet bez sosu wydawal się być smaczny. Muszę zakupić foremki. Bo nie posiadam :D A co do białka tylko z tego co słyszałam to są smakowe. Jakie najbardziej polecacie? :P Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu [...]