dziękuje

Jesli dla Cb IG to zaden wyznacznik ,to dziekuje za rady z twojej strony. No chyba ze swoje zdanie popierasz czyms fachowym.

Tomek bardzo dziekuję , bo słyszałem że woda z kranu niby ma te metale czy coś w sobie:p

Ok, dziękuje . A czy chudy twaróg, z mlekiem i z owocami ( zmiksowane) to dobry pomysł jako wieczorny posiłek? Jeśli tak to ile razy w tygodniu mogę to jeść ? Zawsze jak wracam z treningu , jem coś słodkiego i chce to w końcu zmienić , ten shake mi smakuje i jest sycący, myślałam żeby go pic wieczorem jak wracam z treningu .

Ok, dziękuje . A czy chudy twaróg, z mlekiem i z owocami ( zmiksowane) to dobry pomysł jako wieczorny posiłek? Jeśli tak to ile razy w tygodniu mogę to jeść ? Zawsze jak wracam z treningu , jem coś słodkiego i chce to w końcu zmienić , ten shake mi smakuje i jest sycący, myślałam żeby go pic wieczorem jak wracam z treningu . W posilku po treningu [...]

Ok, dziękuje . A czy chudy twaróg, z mlekiem i z owocami ( zmiksowane) to dobry pomysł jako wieczorny posiłek? Jeśli tak to ile razy w tygodniu mogę to jeść ? Zawsze jak wracam z treningu , jem coś słodkiego i chce to w końcu zmienić , ten shake mi smakuje i jest sycący, myślałam żeby go pic wieczorem jak wracam z treningu . W posilku po treningu [...]

ok, dziękuje za pomoc ! :) Zmieniony przez - Zawodniczka94 w dniu 2013-01-22 19:07:36

Panowie takie pytanko mam tz chodzi o kolacje , dobrze robie miksujac mleko okolo 200ml 150g twarogu poltlustego i banana na noc? wiem ze dobrze rozlozone wegle tz pol na kolacje a pol dolozone do sniadania moga poztywnie wplynac na budowe masy ? czy lepiej bez banan ? chodzi glownie o smak tego? z gory dziekuje za odp;)

Witam mam pytanie. Mam 186 wzrostu 77 kg Cwicze aktywnie sztuki walki mam problem co do diety dorzuciłem silownie cwiczenia izolowane. Chciałbym odsłonic brzuch i inne partie ciała poradniki wszystko ogarnołem jestem gotowy do układania diety tylko mam taki problem co jest potrzebne do budowania masy a odsloniecia brzucha. Wydaje mi sie ze dieta [...]

dziękuje : >

Odpowie mi ktoś na 2 pytania , które zadałem 2-3 strony wcześniej?:) Dziękuję :)

Odpowie mi ktoś na 2 pytania zadane parę stron wcześniej (nie chce się powtarzać) , dziękuję ;)

No dziękuję, trochę on kosztuje. są wyraźne efekty po pierwszym opakowaniu?;p chyba się skusze skoro każdy tak go zachwala:p

sobie tak myśle skoro tyle placków jej zostało to pewnie nie sa takie dobre. Już mi sie ich mniej chce ... troche Dziękuje :*

Cruella, to lepiej z Tobą nie zadzierać %-) Będę trzymała kciuki żeby fizjo dał pozwolenie. Bo chude girki nie są fajne :-) Ojtam oj tam od razu nei zadzierac :P :P Nie dziekuje zeby nie zapeszyc :) al chodz bedziemy wygladac rewelacyjnie :) Jak chorobsko poszlo juz sobie?

Delfinka na "oczyszczenie" z glutenu potrzeba ok pół roku. Dobry bobry ;-) dziękuje i tak samo na sprawdzenie jak się go toleruje?

KWOKA, nie dziękuję :-) Ruda_29, no jeszcze nie dałam, bo pewnie zostałabym zmieszaną z błotem za michę %-)

Troszke pogubilam sie w tej suplementacji,co oprocz omegi warto jeszcze zazywac??jakies multiwitaminy np?dziekuje z gory za rade

dziekuje:-)

dziękuję%-)

Dziekuje :)