SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Białko czy pierś

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zawsze brakuje mi w diecie ok. 30 - 40 g białka dziennie. Lepszym jego źródłem będzie odżywka typu ostrowia czy pierś z kury, indyka? Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-03-14 08:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy L-GLUTAMINE??błagam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co lepiej zastosować z NITROBOLONEM ENERGIZER??: AAKG czy L-GLUTAMINE???? prosze odpiszcie albo może coś innego dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-28 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy w wieku 15 lat opłaca się zaczynać trenować tenisa ziemnego? Czy nie jest już za późno ? Proszę o odpowiedź i z góry dziękuje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-01-10 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treninowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o ułożenie mi planu treningowego.Z góry dziękuję za pomoc. Nie chcę jednak korzystać z żadnych suplementów ani odżywek, nie mogę też sobie pozwolić teraz na zakup sprzętu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-02-23 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje wiadomości na temat sytuaci katabolizmu nad anabolizmem musze przygotować teferat. Z góry dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-11-30 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o diete na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Bardzo chciałbym aby ułożył mi ktos detę na mase. Mam 16 lat wzrost: 170 waga: 50kg Zależy mi na szybkim przybraniu mięsni z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-06-09 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywność treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. jak wyznaczyc intensywnosc treningu? czy np: 60 miedzy przerwami 6 serii po 10 powtorzen to wysoka intensywnosz? ile czasu trwa intensywny trening , srednio i nisko? jak dobrać przerwy ? dziekuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2014-12-02 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutinoscorbin

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,moja corka ma 6 lat,jest troche przeziebiona i chce jej podac rutinoscorbin.Czy dwie tabletki dziennie to bedzie dobra dawka?Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2017-01-10 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 14 latka :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam 14 lat 170 cm wzrostu i ważę 50 kg Czy może ktoś dla mnie zrobić plan treningowy Jestem wysportowany ale chcę coś więcej Z GÓRY DZIĘKUJĘ :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2017-02-27 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dziwne pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem nowym forumowiczem i nie wiem o co chodzi z tym abonamentem i z tymi sogami. Jeśli byście mi to wytłumaczyli był bym wdzieczny. Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-07-22 00:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mg ed h drol

    Temat
    Doping

    witam czy 50 mg ed przez 35 dni h drola przy wadze 75 kg daloby jakis efekt w sile ?? pytam tylko wiec ankiety nie bede wypelnial z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-03-11 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moglby ktos podac ten link do tematu w ktorym jest opisane obliczanie PPM i zapotrzebowania kcal ? wiem ze kiedys cos takiego bylo z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2017-06-13 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam...możecie mi doradzić jaki trening najlepszy jest dla juniora??tzn jakie cwiczenia robić na konkretne partie mięśni i w jakiej kolejności...z góry dziękuje...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2005-04-04 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanie, mianowicie co sadzicie o tej kreatynie i dextrozie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82901999 Za informacje z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-02-04 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki ( SOGi)

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam ! jak nazywaja sie "zjazdy" lub "przejazdy" na linie rozwieszonej pomiędzy dwoma budynkami np. blokami ? Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-04-25 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcial bym was prosic o pomoc w zazywaniu Metanabolu Chodzi mi o to jak dawkowac 100tabs. Mam 180cm wzrostu Waga:70 kg prosze o konkretne odpowiedzi : ) z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-12-01 00:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna Redpitbulls

    Temat
    Doping

    Witam czy stosował ktoś z użytkowników ten produkt?jakieś opinie? za odpowiedź z góry dziekuje! Wesołych świąt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-04-08 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramkarz - piłka ręczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jakie buty są najlepsze dla bramkarza (piłka ręczna) oraz gdzie mogę je zakupić. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-09-14 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zwracam sie z prosba o stworzenie mi programu treningowego, mam 14 lat i nie moge nigdzie znalesc treningu dla mnie. Z gory dziekuje mutambo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2003-06-26 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo czy amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Zastanawiam sie co bedzie lepsze do mojego cyklu z nitro i bialkiem.Carbo czy amino 4500????Z gory dziekuje za pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-08-25 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)