dziękuje

mam problem... cwicze juz od miesiaca mam 170cm i 65 kg wagi i chacialbym sie wyrzezbic :)czy ktos by mi mógł podac jakąś diete która bymi pomogła ?? Z góry dziekuje :)

Hej ! chcialbym wiedziec jakie cwiczenia moglbym wykonywac na ramiona kiedy nie mam zadnych przyządow?? Za odpowiedź z góry dziękuje!!

od jakiegos dluzszego czasu bola mnie bardzo mocno oczy czesto czesto mrugam czy przez mruganie moze to byc prosze doradzic mi spycialiste do jakiego mam sie zglosic dziekuje a i jakies tansze lekarstwa

Witajcie! zwracam sie z prosba o rozpisanie diety dla 16 latka. wiem ze to zmudne i ze pewnie bylo tego mase. Lecz zrozumcie mnie... za wszystkie posty z gory dziekuje!

szukam miejsca do treningów sportów walki (Mosina,Kościan),Poznań troche zadaleko-dojazdy,czas i finanse!. Z góry dziękuje!!!!

Witam , mam 16 lat , 175cm i ważę 55kg. Chciałbym prosić was o podanie jakiegoś planu ćwiczeń na mięśnie brzucha. Próbowałem kiedyś A6W ale moim zdaniem jest to "syf". Z góry dziękuję.

Hej wszystkim, czy możecie polecić lekarza z Wawy lub innych miast które zajmują sie leczeniem testosteronem? Z góry dziękuję za odpowiedz

czy ktos wie czy do jednego strzalu hcg 1500I.U. mozna uzyc tylko pol cm plynu do rozpuszczania? to wazne dla mnie wiec jak ktos sie na tym zna to prosze o odpowiedz z gory dziekuje

venoma/thyrotherm/scorch/clenburexin Ktory spalacz jest najlepszy? moze inny. Jak mozecie to podajcie. Dziekuje, pozdrawiam.

https://docs.google.com/forms/d/1un5XNylWhwwHeg5uFua9OhNC0JvlsEV_a45u89Sp22I/viewform Z góry dziękuje:**

Nie wiem czy to odpowiedni dział do tego pytania. Czy ktoś wie w ktorym numerze Sfd lub Kif było napisane o Historii Polskiego MMA lub bym prosił o podanie nr czasopism w których było cokolwiek o MMA. Dziekuję

witam serdecznie moja przygode z silka zaczolem 13 miesiecy temu i mam takie pytanko czy jak biore w martwym ciagu w serji 100kg to powinienem uzywac pasa moja waga to 70kg wiek 25 lat z gory dziekuje

chce kupic sobie bialko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g (czerwone) i w skladzie juz jest bcaa czy warto kupis cos extra jak np Olimp - BCAA Xplode - 700g ???? dziekuje

Czy kombinacja metanabolonu z gainerem i teściem jest dobra? Nie będzie to się ze sobą gryzło? Proszę o pomoc, z góry dziękuję.

Witam, Mam do Was prośbę, czy może mi ktoś pomóc w ułożeniu planu 3 dniowego dla Kobiety. Chodzi głównie o ćwiczenia aerobowe na nogi i pośladki. Z góry dziękuje za pomoc.

cześć. czchciałem się zapytać wjakiej kolejności powinno sie robić spięcia brzucha . wiem ze od dołu w górę ale chciałbym byście podali parę ćwicze jeśli można. dziękuję.

wreszcie .słyszałem od kumpla że w sandomierzu rozpoczęły sie treningi zapaśnicze,ale nie wiedział gdzie i jaki styl.Czy ktoś może mi pomóc .Z góry dziękuję.

Witam mam takie pytanko: W ktorym tygodniu zaczyna dzialac Sustanon:)?. JAk cos to mam sustanaxin z pmp steroids 300mg/1 jak oceniacie ta suste?. Z gory dziekuje za odpowiedz jak cos.

Prosze o podanie kategorii wagowych w boksie amatorskim i zawodowym. z góry dziękuje za pomoc, jeśli był juz temat tego typu to bardzo przepraszam.

WITAM! Chciałam bym was prosić abyście ułożyli mi trening typowo dla biegaczy. Z góry dziękuje.