dziękuje

Dziekuje bardzo, miła niespodzianka

[...] mile zaskoczony, szczerze mówiąc nie spodziewałem się tych bonusów. Nasówa mi sie jedno pytanie, akutualnie jestem na cyklu mono (kreta z olimpa:P), to jest czwarty tydzien cyklu co zrobic z kre-alkalyn, moze brac bo treningach a mono brac rano? Czy stonowac do kre-alkalyn tauryne dla leszpego transportu? Jeszczze raz dziękuje i pozdrawiam;).

Rowniez dzis otrzymalem paczke, dziekuje bardzo i pozdrawiam.

Jestem pod wrazeniem bardzo dziękuje za te miłe bonusy pozdrawiam...no i czekamy na następne konkursy hej

Do mnie też doszła, dziękuję bardzo! pzdr.

Tak w tym momencie zrozumiałam dziekuje:)

no dziękuje wam za pomoc ! . Ja chce naprawde skonczyć z SAA wziąc sie za siebie ćwiczyć dla przyjemności i kształtowania sylwetki -poprawić swój stan zdrowia , a wy sobie jaja ze mnie robicie . Mam nadzieje że chociaż jedna osoba mi pomoże!!!! i podejdzie poważnie do sprawy . Moze bede przykładem dla innych że da się z tym skonczyc i zdrowo żyć [...]

Rozumiem, zastosuje się do rady doświadczonych osób, siady to zwykłe przysiady, uginanie leżąc to uginanie nóg leżąc na brzuchu, tak? Z tymi zestawami mam trenować dwa czy trzy razy w tygodniu? MC i wykroki w jeden dzień nie będą zbyt męczące? Jak mam serie po tyle samo powtórzeń to ciężar ma być stały czy zwiększać go co serie? Dziękuje za rady [...]

Rozumiem, zastosuje się do rady doświadczonych osób, siady to zwykłe przysiady, TAK uginanie leżąc to uginanie nóg leżąc na brzuchu, tak? TAK, CHODZI O TYLNE MIESNIE UD Z tymi zestawami mam trenować dwa czy trzy razy w tygodniu? 3X, TYLKO W SYSTEMIE: ABA BAB MC i wykroki w jeden dzień nie będą zbyt męczące? NOGI I PLECY TO PODSTAWA, WALCZ Jak [...]

dobrze tak zrobie dziękuję i przepraszam was, że nie doczytałam :)

o dziękuję bardzo, a w tym nie ma opcji np ze mniej gram chce zjesc czegos? wszytysko po 100?

DZIĘKUJĘ :)

Witam! Postaram się unikać cukru ale dziwią mnie 2 rzeczy a mianowicie mam przed sobą butelkę aktivi firmy danon i mam przed sobą jogurt naturalny firmy danon z napisem bez dodatku cukru aktivia ma w 200g 157kcal w tym cukry 12,1g natomiast danon naturalny w 180g ma 109kcal w tym 11g cukry wiec różnica niewielka dlaczego więc piszecie że to sam [...]

Witam! Dziękuję za odpowiedzi staram się coś zrobić w tym kierunku żeby zredukować moją wagę dlatego napisałam na tym forum i powiem szczerze że powoli idzie to ku dobremu. 22 listopada 2009 stanęłam na wagę po 3 m-cach od rozpoczęcia ćwiczeń aerobikowych i się wystraszyłam bo moja waga wskazała 71,9kg o 5 kg więcej niż przed ćwiczeniami (zamiast [...]

czesc czarnulka! aj tam od razu mega wzór, ale cieszę się ,jesli moje porady komus się przydadzą. Wiedza pochodzi z tego forum , bo tu mądrzy moderatorzy są no wlasnie osstanio cie nie widuję no mam nadzieje ze nadrobisz czytanie dziennikow aeroby na czczo tylko oslabiaja moj organizm...mam takie samo podejscie jak ty z powodu nowej pracy [...]

Poważnie kawa jest dobra? Bomba. Dużo mleka, 5 łyżeczek cukru i bita śmietana. Żartuję oczywiście - chyba w życiu takiego kleiku nie piłem. Już tak na poważnie - sypana, czy rozpuszczalna? Kawy u mnie pod dostatkiem, więc dietę zacząłbym już jutro. Dalej Was już nie zamęczam, dziękuję wszystkim za odpowiedzi.

Ból stawów był spowodowany przeziębieniem. Juz wszystko ok trzymam dawke 1/2 tab co 2 dzien. Dziękuje za pomoc.

Od 70 do 90. Badania powtórzę za 2 tyg. Dziękuję

yeh 96 na liscie dziekuje bardzo za plakat

super plakat, dziekuje.