SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    No i minął dokładnie miesiąc ćwiczeń. :-) Wreszcie udało się dobrze naprawić orbita. Przeżył cały trening, chyba wystraszył się tej huty!!! }:-( Mam zamiar wysmarować podsumowanie moich zmagań ale nie wiem czy chcecie to czytać. W każdym bądź razie nasmaruje jutro, bo dzisiaj już kaplica, jestem padnięty. Dziękuje Wam wszystkim za podpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam. Co do kraty na lato, to bardzo dziękuję za zaproszenie ale to jeszcze nie mój czas. W przyszłym roku się na pewno skuszę. Przedstawiam efekty mojej pracy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b423a41543fe4fbc8ca14d5f6076cf8e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b9e5b125d9c4070b4ad900eadb8e03c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ea95737d6d742689745559471d8b1fb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za szybka odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2009-03-09 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje wszystkim za wsparcie w ciezkich chwilach. A zdobtej masy na cyklu juz nie ma

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1 oczywiście. Wrzucam na dniach wyniki. Dziekuje z gory za podjecie tematu i zainteresowanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2018-05-15 21:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1 oczywiście. Wrzucam na dniach wyniki. Dziekuje z gory za podjecie tematu i zainteresowanie od tego jest forum , jak byś trafił wcześniej nie było by komplikacji na spokojnie wyjdzie się na prosta , tylko będą jakies tam koszta bo dojdą badania , będzie trzeba dac jakies hcg na pewno i później sermy i pewnie jakieś ia ale to już się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2018-05-15 21:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spoko. Następnym razem będę mądrzejszy. Cieszy mnie fakt ze same wyniki nie odbiegają rażąco. Dzięki kolego. Może ktoś jeszcze sie wypowie. Każda rada cenna. Dziekuje Panowie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2018-05-24 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOJU KAI GOJU RYU Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Witaj dziekuje za odpowiedz no tak ja też uważam ,że Goju Ryu to bardzo wartosciowy i wszechstronny styl kurcze szkoda trenera i sekcji przez ten wypadek sie rozpadła ? startowali według zasad Japońskiego Goju kumite w Polsce na zwodach ? moim zadaniem zasady japonskiego goju kumite są bardzo fajne i dosyc wszechstronne jak na karate szkoda ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8534 Data: 2011-04-02 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta-post na pożegnanie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak swoja droga to jak mnie pamiec nie myli to dobre kilka lat temu czytalem grupe dyskusyjna na usenecie poswiecona SW i tam tez ciagle widzialem klotnie Boruty z innymi userami. Potem klotnie na forach internetowych (podejrzewam, ze na wszystkich na ktore pisal). A kłotnie z jego strony konczyly sie niemal zawsze jednym tekstem. Zaproszeniem do [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za słowa otuchy jak i rowniez za krytyke. Wezme wasze uwagi do siebie i portaram sie poprawic. Mp sa 17-19 pazdz a MŚ 13-15 list

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17999 Data: 2009-09-03 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Wszystkim za wypowiedzi, Podsumuje co zrobię 1. wbije do końca igłę 2.wbije w pośladek 3. jak nie pomoże zmienię dawkę na 0.5ml Zmieniony przez - menagoo w dniu 2015-12-27 20:55:36

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloletnie zaniedbania

    Post
    Ladies SFD

    Chyba dzieki wam, dzieki temu, ze jednak ktos mi odpowiedzial - daje jakos rade. Na wage nie chce wchodzic. Dziekuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-11-25 10:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnej redukcji - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, w takim razie plan na ten tydzień to wykonanie badań i utrzymanie 1900. Z każdym kolejnym chce dodawać po ok. 10g węgli i obserwować. Mam zamiar w ten sposób osiągnąć 2300-2400 i pozostać przez 3-4 tyg i wrócić do ucinania. Myślicie, że to dobre podejście czy jakieś inne rady jeszcze się znajdą? Pozdrawiam i dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2019-08-31 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR ECA Hollywood LABS - zakończony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie - flagowego produktu jeszcze nikt nie dostal. Otrzymacie go juz w czarnych ladnych buteleczkach - bo takie najladniej kompomuja sie z etykieta - a wiem ze przy testach bedziecie robic fotki. Caly rzut producyjny kazalem odeslac do laboratorii w celu przeprakowania. Caly wiec shipping w te i we wte opozni otrzymanie przez Was produktu [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18500 Data: 2006-08-12 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR ECA Hollywood LABS - zakończony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję, czwartego opakowania już nie chcę. Chyba, że na przedwakacyjną redukcję. W tym wypadku oczywiście nie pogardzę. Pozdr.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18500 Data: 2006-12-09 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów kolanowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ćwicze na siłowni, zacząłem pływać i wstawiłem do domu rowerek stacjonarny. Codziennie robie też ćwiczenia na mieśnie nóg (takie podnoszenie na leżąca wypraostowanych nóg). Jeżeli znacie też jakieś ćwiczenia na te mięśnie nóg to też prosiłbym o informację. Dziękuje z góry

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2009-10-25 09:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lynczako, mam od kilku dni dokladnie to samo co Ty, oprocz goraczki i innych objawow przeziebienia. Moglbys powiedziec jak sobie z tym poradziles? Moze ktos inny sie z tym zetknal i zna na to sposob? Zaznaczam, ze nie mam zadnej goraczki i poza tym czuje sie bardzo dobrze. Z gory dziekuje za odp. i pozdrawiam, Marek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18279 Data: 2010-01-09 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już po treningu, chwile odsapnąłem i moge teraz napisać, że było świetnie! Dziękuję za możliwość wzięcia udziału w programie Mastiemu i sfd oraz za gościnę na siłowni Radkowi Słodkiewiczowi. Trening pod okiem światowej klasy zawodnika - Łukasza Marcinkowskiego - dał dobry wycisk i rzucił nowe światło na wyciskanie sztangi :) żałuję, że dopiero [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2015-09-22 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi także się ogólnie bardzo podobało, dużo się dowiedziałem o Wyciskaniu na Klatkę jak i o starej szkole i wiele więcej od Łukasza Marcinkowskiego do tego trening był przedni na pewno wiele ćwiczeń wdrożę w swój trening. Gruszka cieszę się że też coś dopowiedziałaś, rozgadałaś się bo aż przyjemnie się Ciebie słuchało i też wiele ciekawych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2015-09-25 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ta młodzież dzisiaj miła, kulturalna, ułożona. Dziekuje BzyQu . To miłe :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2015-09-25 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)