dziękuje

Dziękuję za szybkie uświadomienie mnie. Juz sie pogodzilam z tym ze nie bedzie sera:) Chyba jestem w glebokiej ketozie, bo zawsze bylam obżartuchem i 2000 kcal w mig! A teraz nie czuje glodu, budze sie rano, sama bez budzika i tak to juz dawno sie nie czulam :) W sobote mam dosc spora okazja, spotykam sie ze znajomymi i na pewno beda toasty :) [...]

};-) Dziękuję!

Ok. dziękuje. Sog dla ciebie ;)

Bardzo krótkie myslenie kolego, ale nie bede sobie ego podwyzszal piszac to i owo :) Czyli zlota rada uzytkownikow sfd - dieta. Nikt nie poleca wspomoc sie zadnymi suplami. To bardzo ciekawe i inspirujace, ze wy tacy pracowici jak w starozytnosci grecy. Dziwne tylko dlaczego kazdy, kto jest zawodnikiem w sztukach walki i rugby, jest kulturysta, [...]

Znajdzie się ktoś kto mógłby rzucić okiem na powyższy plan? :) Proszę o poprawki jeśli jest coś nie tak.... Z góry dziękuję...

dziekuje za zainteresowanie i pomoc

Witam ponownie, wykonałem badania po 17500 iu hcg i 2 dniach od ostatniego strzalu, zakupilem zgodnie z zaleceniami 48 tabletek clomidu i paczke tamoxifenu, jak panowie wybrac to do konca zeby sie odblokowac? prosze o porade i pomoc w dokonczeniu tego odbloku. Kolejne pytanie czy moge gdzies maj/czerwiec wbic na cykl meta+wino 30+30 codziennie i [...]

dziekuje

U mnie gino , ktore wystepowalo bylo obustronne z tym ze jedna strona byla odczuwalna w dotyku a druga mikroskopijna - natomiast obydwie nie widoczne wizualnie a jedynie odczuwalne ( jedna ) wiec usunelem :) poniewaz w organizmie nadal jest od chyba z 7-8 lat ta mikroskopowa kropka , ktora wg chirurga to zalazek gino ( nie wiem jak obecnie to [...]

Możesz mi napisac jakie słabsze srodki bys polecil,poniewaz jak sam zauwazyles,moja wiedza na ten temat jest nie wystarczajaca,bym sam mogl sobie odpowiedziec....Z gory dziekuje za kazda porade...

Świetnie to ująłeś.. dziękuję za odpowiedź.. przy tym treningu przytyłem ponad 2kg przez 2 miechy mimo że biegałem. chodzi Ci o trening z linka ten, tak? Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 4 serie Śr [...]

Mógłbym Pana Jacka prosić o uściślenie czy w tych zawodach trzeba być zrzeszonym , czy osoby które prowadzą tzw nieoficjalną szkółkę i nie płacą składki, mogą wystartować pod swoją nazwą? dziękuje i pozdrawiam

Dziękuję Panie Jacku za odpowiedź pozdrawiam

Ok w takim razie nie pozostaje mi nic innego jak tylko zaczac trening :D Dziekuje za rozwianie wszystkich watpliwosci pozdrawiam :)

Samurajka: odzywki nie mam - kiepsko z hajsem niestety. co do miodu to na pieczywo biale- kanapki jesli chodzi o reszte - dostosuje sie. Wstaje o 4 rano na 5 do pracy. Wychodze kolo 13 ewentulanie troche pozniej. Zwykle mam jeszcze na tyle duzo roboty w domu ze koncze wlasnie tak jak teraz. Z fartem o 22 zasne. Moge starac sie uwijac i [...]

z tego co mi sie wydaje, to gotowanie osobne byłoby drogie... Czy to, że wypijam dziennie 1 litr mleka coś pomoże? Robie co drugi dzien po 60 pompek w 3 seriach, nie jest to dla mnie duży wysiłek wiec chyba odpoczynek jednodniowy starczy dla moich mięśni? do tego pare serii z hantlami. postaram się obliczyć to wszystko i ułożyć sobie jakąś dietę. [...]

Mam jedno pytanie związane z magnezem. Moja matka ma niedociśnienie. Na forum Sławka przeczytałem gdzieś chyba, że nadmiar kawy i papierosy mogą być paradoksalnie tego przyczyną. Z kolei magnez ciśnienie obniża, ale jednocześnie jest wskazany dla palaczy i "kawopożeraczy". Błędne koło można by rzec. Czy takie osoby powinny zatem [...]

dziękuje. Jak ktoś jeszcze coś napisze to będzie super :)

wiekszoc dotknietych przez okrojenie lub napasc, chetnie by cos z tym zrobilo Większość dotkniętych przez okrojenie lub napaść, chętnie zobaczyłaby jak ktoś coś z tym robi. dobry dzielnicowy by duzo ulatwil bo dalby znac kto ciagle obrywa tu po lbie bo raz zadarl z chuliganami, znalezc kilak takich osob i zaczac cos widzoecznie robic reszta samam [...]

""Większość dotkniętych przez okrojenie lub napaść, chętnie zobaczyłaby jak ktoś coś z tym robi . "" --no moze masz troche racji :P "Całkowicie nierealne. " --czekam na rpzyklady czemu :P "Dziękuję za takiego anioła, jak u mnie w bloku." -- zalezy od bloku itp itd "I znam tych ludzi na tyle, żeby być [...]