dziękuje

dziękuję

Dzięki za link, zalety takich śniadań są nieocenione, aczkolwiek nie znam do końca procesów budulcowych mięśni, myślałem że wyrzut insuliny podczas masy jest ważny również podczas pierwszego posiłku, dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) Zmieniony przez - Galaxy999 w dniu 2016-06-19 15:46:37

Z góry dziękuję za odpowiedzi.

bardzo dziękuję Panu za odpowiedź.

Dziękuję za odpowiedź. A jakieś konkrety? Co ćwiczyć i jaka dieta w moim przypadku?

Dziękuje za odpowiedz,pozdrawiam.

bardzo ci dziekuje :)

Dziękuje bardzo. :) I do zamknięcia. :)

Dziekuje bardzo za odpowiedz :D i pozdrawiam ^^

Dziękuje części za przydatne komentarze. Bieganie mieszam pół na pół z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi typu rożnego rodzaju pompki, przysiady, drążek itp plus ćwiczenia na hantlach bo tylko to mam w domu i do tych ćwiczeń używam odżywki. Biegam żeby trochę schudnąć i spalać tłuszcz no i poprawić kondycję po zimie.

Okey. Dziękuję wszystkim za informacje . Pozdrawiam i dobranoc. Excite ; )

Dziękuje za pomoc :)

eee to taki zwykły w takim razie dziękuje

To w takim razie co polecacie dobrego i lepszego w takim razie dajcie jakieś przykłady tak według was z góry dziękuje

To w takim razie co polecacie dobrego i lepszego w takim razie dajcie jakieś przykłady tak według was z góry dziękuje tutaj juz nie chodzi o to byśmy rzucali nawet produktami konkretnymi, by nikt nie zarzucił ze odradzamy, bo chcemy bys wbral cos od nas. ale podstawy to: kreatyna beta-alanina kofeina cytrulina/arginina aminokwasy to jest baza [...]

To w takim razie co polecacie dobrego i lepszego w takim razie dajcie jakieś przykłady tak według was z góry dziękuje Nie ma co tutaj szukać cudów i wymyślać substancji czy nowości, bo znane i stosowane od lat produkty bardzo dobrze się sprawdzają, a do tego są bardzo dobrze przebadane, mam na myśli podstawy, czyli kreatyna, beta alanina, które [...]

To znaczy chyba źle się wyraziłem, chodzi o "Plan treningu dla średniozaawansowanych" widoczny jest u mnie tylko link dotyczący liny treningowej jednak odsyła w próżnię "404 Not Found". Natomiast pozostałych nie widzę wcale tylko mam ikonki zdjęć, które nie reagują ani na kliknięcie ani nawet na najazd kursorem, tego jest około 30ści. Właśnie [...]

dziękuje za szybką odpowiedź, pozdrawiam :)

ok, dziekuje

Dziękuję. Malutko ,malutko, ale nie chciałem złapać wagi ani pompy.