dziękuje

witam poprosze o kontakt jakis wezme edit sorki troche malo aakg w 1 kaps dziekuje Zmieniony przez - Marcusv w dniu 2012-07-31 22:19:44

No cóż TSEL jes tjedyna osoba która nie napisała od razu że to jest niemozliwe itp. (nie dosłownie oczywiście) za co mu dziękuję.

Aha czyli to obniży koszty bo ten wolny jest drogi. Dziekuje, odezwe się jak bede miał wyniki

poniewaz nie chce zabardzo obciazac kregoslupa mam 14 lat i 177 cm wzrostu i chcialbym zeby przybylo mi jeszcze minimalnie 10 cm a co do barkow to jakie cwiczenia mozna wykonywac na ta partie miesni posiadajac tylko sztangie i hantle oraz drazek pozdrawiam i dziekuje

wszystkim bardzo dziękuję, niebawem ruszam na siłownie... mam nadzieję że ktoś mnie tam pokieruje

Dziękuję bardzo panowie SOGi poleciały :)

dziekuje bardzo,lap soga:) odnosnie bcaa,lepiej brac przed treningiem a po gainer czy przed treningiem i po nim rezygnujac z gainera? Zmieniony przez - wysoki11 w dniu 2013-02-18 15:41:26

Aha... dziękuję. Zastosuję się i zobaczymy jakie będą rezultaty... odezwę się niebawem!

dziękuję wam bardzo za wypowiedzi, odzywek nie zamierzam brać. Dietę w miarę możliwości oczywiście że będę trzymał.

Ok, dziękuje za odpowiedz, akurat jestem z Częstochowy to pójdę do sklepu SFD i na pewno coś już tam wybierzemy. Jeśli po tygodniu dawkowania ciągle będę miał ten sam problem, to odświeżę temat.

skoro to konert zyczen to ja dziekuje mojemu menowi Kazamowi no i modom tego dzialu ze jeszcze nie mam bana

Ja też dziekuje wielu osobom z Dopingu (zbyt wielu ich by wymienic) , To dzięki nim zawdzięczam wiedzie i możliwośc Pomagania innym ...

ja dziekuje e-lite 407 109198 15677 13 grudzień 11:44 Uriel 281 34646 7487 14 grudzień 21:18 MANIAC GYM 278 44446 2396 14 grudzień 20:47 leonstar 277 24219 5390 14 grudzień 21:15 decadeuko 254 27533 6031 14 grudzień 21:22 Aleks 253 66245 3393 14 grudzień 20:36 Gochan 249 29843 4599 14 grudzień 21:15 Kazam 240 [...]

fajny temat wchodze > dziekuje :* > wychodze

to ja też się przyłaczę do podziękowań Dziękuję a jak ! spam forever

kazam nawet sam sobie dziekuje ja tez cos od siebie dodam. jestem tu naprawde nie dlugo. przychodzac posiadalem jakas tam wiedze. ale glownie praktyczna. tutaj zdobylem wiele teoretycznej dzieki paru madrym osoba piszacym tutaj. nie ma ich co prawda nie wiadomo ilu ale nie da sie kryc ze sa. nie bede wymienial zeby kogos nie pominac i nie urazic [...]

ja dziekuje Gregorowi za pomoc w rozpisce mojego przyszlego cyklu

Powiedzcie mi jeszcze, czy jeżeli będę brał jedną tabletkę, bo taki mam zamiar, to czy 250 dni to nie będzie za długo, skoro mówicie, że cynk jest toksyczny? Chciałbym jeszcze tylko ponowić zacytowane pytanie i już więcej nie będę drążył tego tematu. Dziękuję wszystkim za pomoc :)

Dziekuje wszystkim za zaangazowanie i udzielone rady. @ krawat dzieki bardzo za plan. Jestem po pierwszym push, bardzo fajnie zmęczone parie ktore byc powinny, podoba mi sie ten trening. Zakres powtorzen robilem 10-10-8 z progresja (tam gdzie 3s, reszta analogicznie). Pojade troche tym planem, bliżej konca wezme mniejszy zakres 5-6 :-)

No tez dlatego trafiłam na to forum. (Skarbnica wiedzy skądinąd) Dziękuje za pomoc! Hantle juz sa, wiec mogę zacząć ze swoim planem, bo niestety przekonałam sie, ze na kettalch ani własnym obciążeniu niewiele da sie zmienić, aczkolwiek zachowam te aktywności for fun. Mam nadzieje, ze za pare miesięcy będę mogła meldować o jakichś sukcesach. [...]