dziękuje

Dziękuje Wam za odpowiedzi ! Generalnie mam już wszystko zakupione ;-) Pytanie proforma, ale przed łykaniem :) Jeżeli chodzi o moje dwa inne pytania: 3.Czy któryś z wyżej wymienionych trzech cykli, można dowolnie przedłużyć czy nie gra to roli ? (chętnie przeciągnąłbym kurację do 60 dni) Jeżeli można wydłużyć, to który cykl najlepiej się do tego [...]

no masz racje, ale czy teraz mam ten dac do skasowania a tamten odswierzac, czy moze ktos mi pomoze tutaj?? z gory dziekuje!!

A to w takim razie dziękuję za pomoc, i jak myślicie z taką dieta to za ile mogę zrzucić 5 kg?

Martwy robię od roku, zawsze w wersji nogi na szerokość barków, ręce nieco szerzej nachwytem lub małpim chwytem. Z podstawek chcę robić, aby w pełni zaangażować prostowniki - mam 167 cm wzrostu, co przy dużych talerzach na sztandze oznacza dość mały zakres ruchu- dodatkową korzyścią jest wzmocnienie zwykłego ciągu. Czyli mam rozumieć że ponieważ [...]

Dziękuje za rady spróbuję, założę czapeczkę i raczej się nie rozchoruje bo ogólnie rzadko chory jestem ;) a endo raczej nie jestem gdyż nie jestem jakoś super spasiony tylko troszeczkę brzuszek zwisa ;/ ale reszta raczej jest w normie

Dziękuję wszystkim za rady :) Jeśli będę miał jeszcze jakieś pytania to będę pisać w tym temacie aby nie zaśmiecać forum. Zmieniony przez - surex w dniu 2012-11-18 13:07:48

aha , czyli deita i ćwiczenia . rozumiem . dziękuje za pomoc i szybka odpowiedz .

I jeszcze mam dwa pytania: 2) Jakim ćwiczeniem mogę zastąpić ćwiczenie żuraw? 3) I w p/p nie trenuje się w ogóle osobno przedramion? Z gory dziękuję za odpowiedzi

Dziękuję za pozdrowienia :) Odwzajemniam :) Muszę się pochwalić - właśnie wróciłam z Ogólnop. Igrzysk LZS w Zamościu z brązowym medalem :) .... szkoda że nie złotym :) Nie ma jak ZAPASY, wiem :) Jo Ps. Postaram sie szybko wrzucić fotki z zawodów na moją stronę :) Jo

Dziekuje doktorze Dudek Za diagnoze

Dziękuje bardzo za zainteresowanie i ciekawe artykuły z którymi się zapoznałem. Poniżej dieta. Generalnie od soboty jest odstawiona i aktualnie jem bardzo lekko- jakieś kanapki, pierś gotowana itp. Co do mojego aktualnego trawienia to jest może ciut lepiej- nie mam dużego bólu brzucha rano ale nadal nie jest tak jak powinno być- ból pojawia się [...]

Bardzo dziękuję za fachowa i pocieszająca wiadomość :) oczywiście poslucham porady i powoli będę zwiększał kalorie. Korzystając z okazji czy wg Ciebie powinienem np dołożyć do diety jakieś produkty np zioła lub suplementy które pozwolą mi uniknąć podobnych problemów w przyszłości ?

[...] ino że tam jest gapie gniazdo - ozwał się śmielszy. Ksiądz się uśmiechnął dobrotliwie i zaraz znowu przystanął przy kopaczkach. - Szczęść Boże w robocie! - Boże zapłać, dziękujemy! - odpowiedzieli razem, prostując się, i ruszyli wszyscy do ucałowania rąk dobrodzieja kochanego. - Pan Bóg dał latoś urodzaj na kartofle, co? - mówił wyciągając [...]

Dziekuje:)Miła jestes:)hehehe....czekam na dalsze wskazówki:)pozdrawiam.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Dziekuje słodkara:)Heheheh ciesze sie ze ci sie podoba moja opalenizna:)Moze dasz mi swojego maila????;)Pozdrawiam Cię serdecznie:)Klimo:) ,,MaSa To PoTęGa,,

Tak takich akcji powinno być więcej mam dopiero 16 lat pokazałem tę strone rodzicom przesyłke dla witka prześlemy jutro chciałbym was forumowicze poprosić nie namuwić bo wierze że prawie każdy z was pomoże temu dziecku przecież każdej rodzinie może to się zdarzyć postawmy się w miejscu jego rodzicuw a napewno was poruszy odejmijcie z pięniędzy [...]

Jeśli dalej będzie występować taki problem umówię się na wizytę, dziękuję za pomoc.

Jeśli dalej będzie występować taki problem umówię się na wizytę, dziękuję za pomoc. Jak taka dolegliwość nie ustępuje do kilku dni to znaczy, że coś niepokojącego się dzieje i warto działać natychmiast , a nie czekać, aż się pogorszy.

2g bialka i 1g tluszczu, reszta z wegli. Tak ustaw na start. Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie

Dziekuje Chlopaki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-