ODZYWKI

masz stosować dietę a jak nie wyrobisz w niej z białkiem to uzupełniasz z odżywki !poczytaj!

Potrzebne Ci sa inhibitory pompy protonowej. Idz do lekarza, on skieruje Cie na gastroskopie, zdiagnozuje co jest grane i wypisze Ci recepty. Przechodzilem to samo. Kilkanascie miesiecy apetyt z dupy, odruchy wymiotne nawet po wypiciu odzywki bialka w 100 ml wody, podczas brania megace problem zniknal, a po odstawieniu nasilil sie w chooy. W [...]

Przechodzilem to samo. Kilkanascie miesiecy apetyt z dupy, odruchy wymiotne nawet po wypiciu odzywki bialka w 100 ml wody, podczas brania megace problem zniknal, a po odstawieniu nasilil sie w chooy. W tydzien 4 kg polecialo, co jadlem to odruchy wymiotne mnie atakowaly. Dostalalem lekarstw na pol roku albo i dluzej ale po miesiacu odstawilem bo [...]

Nikt nie pisze, że nie mógłbyś, ale po co, jeśli możesz zjeść coś lepszego, czyli wartościowy posiłek. :-) Odżywki to nie są magiczne proszki, które spowodują, że nagle będziesz wielki. :p Mam nadzieję, iż rozumiesz co mam na myśli.

J/w Niezbędny jest dobry fryzjer, objętości doda dobre ceiniowanie, ale nie tylko - również warstwowe ostrzyżenie włosów. Długość maksymalnie do ramion, bo im dłuższe włosy, tym bardziej będą oklapywać. Powinna też pomóc dobra pianka nadająca objętość, np welli (tylko nie za dużo bo będzie odwrotny efekt). Na odżywki lepiej uważać, bo często [...]

widac ze nie za bardzo masz pojecie jeszcze o odzywkach, stad moje pytanie Wiesz czemu służa odzywki bialkowe?

to nie kwestia odżywek taka już natura jest człowieka placebo - biorę->działa (nie ważne czy działa czy nie) bez odżywek powstaje wrażenie, że nie ma postępu a dlaczego? bo do lepszego (bo postęp może jest właśnie) trudniej nam się przyzwyczaić a niedoskonałości widzimy od razu nie ma co demonizować odżywki bierzemy wtedy, gdy ich potrzebujemy [...]

jeśli ten cykl ma trwać tylko miesiąc/luty/ i to najkrótszy w roku to nie bardzo widzę sens, odżywki do diety, no i kreatyna ale na dłuższy czas- około 2 miesiące. mono albo wspomniany cell-pump, choć możesz również spróbować prostych staków jak creamass, czy zellbolan

odżywki <3 jeszcze zmienisz co do nich zdanie : ) zapisz się na siłkę, pytaj ludzi czy dobrze wykonujesz ćwiczenia, dowiaduj się, zbieraj info, poczytaj o FBW (full body workout) i w dziale diet podwieszone tematy

Widać, że jesteś początkujący, więc nie baw się w odżywki i tak będziesz rósł. Ćwicz klate i do tego najszerszy grzbietu, a efekty po czasie same przyjdą. Kulturystyka jest sportem dla cierpliwych.

czyli carbo jak najbardziej ? i jakie odzywki jescze wchdoza w gre? Zmieniony przez - super_pit w dniu 2008-11-27 20:07:34

no właśnie teraz bd robił sobie dietkę a nawet kilka heh a odżywki no bd brał bo w sumie wyrób bez nich około 3600kcal ... przed obiadem jem na 1 i 2 sniadanko czarne pieczywo dzisiaj np 12 kawałków chleba i pączka:) o 15 obiadek leczo talerz i 5 pączków :P jem dużo ale nie tyje... dlatego to wszystko tyle godzin szukania heh teraz wiem ile kcal [...]

sorki ale tak na szybkiego pisałem. Otoz juz miałem wczesniej raz kontakt ze sterydami.waze 80kg staz treningowy ok 5lat a tescia zamierzam brac co 5 dni.i jedyne pytanie to czy 20strz.plus odzywki i clomid wystarczy abym podbił znacząco wagę.

Jeżeli chcesz rano pić białko,możesz też dorzucić kreatynę.Pogląd,że to źle wpływa na wchłanialność kreatyny przeczą odżywki,w których składzie znajduje się kreatyna.Pozdrawiam.

kiedy bierzesz to białko i aminy ? dieta pierwsze potem odzywki do tego w razie braków

Więc mając odżywki bądz jeszcze lepiej diete możesz dobierać wtedy suplementację

Ty to ta malutka pszczółka , bo nic więcej nie widze ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

I ile białka na kg masy ciała mi proponujecie przy wadze 59 kg i wzroście 181 cm?? Ja narazie mam około 1,6-1,7g I z odżywki jaką część tego białka mogą pokrywać?

sprzedaj odzywki kolegom na silowni bo jak bedziesz cwiczyl zgodnie z tym co Ci pisza tacy fachowcy jak Viren badz Tomasz1405, z pelnym szacunkiem, to na dlugo nie beda Ci one potrzebne. tak jak napisali koledzy wyzej to czerp źródło z własnego potencjału i nie bierz żadnych wspomagaczy. Dawaj ankietę działu to sie pomysli.

Odżywki Olimpa sa dużo droższe od tych Vitalmaxa jednak co do jakości to jest ona na podobnym poziomie. + Tych Olimpa jest konkurs trwający już od dłuższego czasu w którym pkt. za suple można wymieniać na suple bądź sprzęt jednak - jest cena, większość rzeczy jest droższa. Nawet taka Glutamina Olimpa jest parenaście zł. droższa niż ta Treca a [...]