ODZYWKI

Bywam czasami w stanach i chodze po sklepach z suplami i rzeczywiscie nie ma tam kaizena. Nie ma tez mrm, dymatize, jak wspomnial mateofi, ale tez now foods (odzywki dla sportowcow), avant labs i dziesiatek innych. najpopularniejsze produkty to bialko, aminy, kreatyny, gainery, miekkie spalacze (cla, karnityna). czasami mozna znalezc polke gdzie [...]

meg - TWOJA kobita chyba o tym nie zapomina jak i o bcaa przed treningiem moją już nawróciłem - i sam jej kupuje suplementy i odżywki

Derdus nie chciałbym tu nic sugerować, ale zdaje mi się, że uważasz/błędnie zresztą/ że odżywki wszystko załatwią i nic więcej już nie potrzeba, a to tylko jeden z elementów, wg. zasady im krócej się trenuje tym mniej są potrzebne a im dłużej tym bardziej.

Amazone dealer ! ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

przepraszam musle power to sklep który sprzedaje odżywki na allegro

ale czy waszym zdaniem beda odzywki niezbedne??

Mam pytanie nie tyle co do treningu co do odżywiania.Jak do tej pory nie stosowałem żadnych odżywek i zastanawiam sie nad kupnem jakiejś odżywki na masę ale jestem kompletnie nie zorientowany.Jeśli można prosić o sugestie i rady w tej kwestii byłbym wdzięczny.Pozdrawiam

jest duzo odżywek które nie maja aspartamu ani acesulfamu, maja za to sukraloze, ksylitol, sacharynian sodu, cyklaminan sodu,.... problem w tym ze aspartam i acesulfam ma duża siłe słodzienia i jest tani. mają też wysokie ADI (dopuszczalne dzienne pobrania w mg nakg wagi ciała). sukraloza (np) jest droga ale bezpieczniejsza niz wymienione ( w [...]

Ja nie wiem po co tego shocka kupiłeś, jak nawet nie wiesz co to jest... Jak dla mnie to masz za małą wiedzę by brać odżywki, poczytaj trochę... pozdr

Dział odżywki i suplementy załóż temat z wypełnioną ankietą działu wtedy coś będzie można więcej napisac.

ostrowia ma to do siebie ze ich odzywki nie maja w sumie smaku tylko sam aromat zalezy co kto lubi , ale nie spotkalem sie z opinia ze nie da sie tego wypic , nie sadze zebys Ty akurat byl tak delikatny i wrazliwy na samki zebys nie mogl tego przelknac , a zawsze mozna dodac lyzeczka kakao i wtedy smak juz jest naprawde wyrazisty pzdr

Siemka sorki za pomyłkę w temacie powinno byc gainer nie carbo **!!!, chciałbym połączyć gaibera kreatyne i białko w jednym dniu tak żeby kreatynę brać 30min przed i bezpośrednio po treningu , ale z tego co wiem gainer i białko też jest dobrze wziąć po treeningu jak to na dzień rozłożyć zeby najlepiej działało ? Myślałem o białko rano i przed snem [...]

w tym co powiedzial Przemus916 jest 100%prawdy. btw po co ci odżywki. to nie jest jedyny sposób zeby przybrac kg. wez sie za miche a zobaczysz efekty.

Z tym bieganiem to faktycznie teraz na zimę przystopuje. Czyli z Waszych wypowiedzi wynika, że nie ma sensu zastosowania żadnego dodatku w postaci jakiejś odżywki - tylko pytanie o jakąś diete, która pomogłaby mi w nabraniu większej masy, jednicześnie nie będącą zbyt ,,czasochłonną" (z braku czasu ćwicze tylko wieczorami w domu...-tak jak [...]

kafa - sorry, ale jak na razie to wypadłeś na najwiekszego bezmózga i dekla w tym poście... Widac, że jak ktos ma predyspozycje to i odżywki czache mu zryją

HMB. I kreatyna to suplement diety, odżywki to białka i ginery

Burek przestań się już błaźnić . W takim razie wytłumacz nam jaka jest różnica między odżywką i suplementem diety ? I podaj przykład odżywki która nie jest suplementem diety ?

Na początek polecamy zacząć od prawidłowego odżywiania, dowiedz się również czym są odżywki.

Spokojnie, dietka jest :) Napewno dobrze sie odżywiam, napoje gazowane i słodzone nie wchodzą w rachube, podobnie jak słodycze i różne pożywiania przetworzone chemicznie. Sama zdrowa żywonośc ! Tylko teraz brakuje dobrej odżywki ;)

...ale odżywki to jedzenie...