ODZYWKI

zacznij od prawidłowej diety.Potem dokup odżywki a białka się różnią i to bardzo poczytaj forum masz wszystko opisane

Co wy macie z tą rzeźbą ;| dżizas kolejny raz... żeby zrobić rzeźbę trzeba mieć odpowiednią masę mięśniową, żeby zrobić mase nie wystarczy pare razy pomachać sztangą i już. Trenujesz piłkę nożna i jesteś podlany jak rozumiem? To trzeba by poprawić dietę, same odżywki nie pomogą jak dieta leży. Poza tym na starcie na siłowni nie potrzebne Ci są [...]

zamiast tracić kase na odżywki przeznacz ją na karnet w klubie sportów walki, bo trenowaniem w domu to sie nabawisz co najwyżej złych nawyków :-)

[...] po glownych posilkach po 1 tab. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

Trochę do tego źle podchodzisz. Odżywki generalnie to uzupełnienie diety a nie odwrotnie, pamietaj o tym. O tym ile masy nabierzesz nie wie nikt, bo zalezy to od b.wielu czynników. Białko o które pytasz jest dobre, choc ja wolę SP 80, dla mnie jest idealne.

Ale żeby coś Ci doradzić to coś o tobie musimy wiedziec wypełnij taka nakietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Albo po porade udaj się do działu odzywki i suplementy i tam załóż nowy temat.

Mam 16 lat.Mój staż treningowy to dwa lata.Mam 174 cm wzrostu i ważę 57 kilogramów.Chciałbym poprawić swoją budowę.Wcześniej nie stosowałem żadnych suplementów,oraz żadnych spalaczy.Przewiduje wydać na odżywki koło 50 zł.Proszę żeby mi ktoś polecił jakąś odżywkę bo ostatnio widzę małe efekty po treningach.Plan treningowy mam ułożony oraz dietę.

Za mało o Tobie wiemy, zareejstruj się i napisz w dziale odżywki i suplementy

Szymku zainteresuj sie dieta jakbys mogl na poczatek Laktoza to weglowodan prsty znajdujacy sie np w mleku Ogolnie bedzie lepiej jak zaintreesujesz sie juz teraz racjonalnym odzywaniem etc - a odzywki z mleczarni sobie daruj pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

to jest chyba olej taki specjalny do głowy. jak sie odzywki z głową bierze to sie lepiej przyswajają

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:98 -Udo:55 -Talia:78 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna , nitrobolon2 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

I jeśli stawiasz na Dietę, a nie na Odżywki, Suplementy i Doping. Moim zdanie. Pzdr

witam!! słuchaj mozesz dodac sobei jakei chcesz owowce i nei zmieni to dzialoania odzywki hehehe jedynei poprawi Ci jej smak..wiec smmialo dodaj sobei owoce ..z tym ze jesli chcesz tak robic za kazdym razem bedzies zmial troszke orboty ale jak lubisz...:p pozdrawiam NO WEAKNESS!!!

Jeżeli nigdy nie miałeś doczynienia z odżywkami na sam początek oferuje Ci moje Propozycje Gainer 2 (2kg) - mniej się nie opłaca brać jeżeli chcesz mieć efekty Whey Pro Gainer 4000 - obecnie biore z Twojej wagi przeskoczyłem do 75kg i jeszcze na dobry tydzień mi starczy. Whey Pro Gainer 1- 2kg chyba ze lubisz tłuszcz to była moja 1 odrzywka efekty [...]

1-dieta 2-odzywki do brakow w diecie 3-jaki staz??

to wiem ale mi chodzi o (dania,jedzenie) które to zawierają.Nie interesują mnie żądne odzywki itp.

czy po treningu siłowym przechodzimy odrazu do aerobów czy przed aerobami stosowac odzywki które sie bierze po treningu

nie warto kreatyny wypocisz to ,tu jest potrzebny odp trening na siłowni do odżywki..ale spalacz jak najbardziej.

Czekaj, nie przełkniesz odżywki rozpuszczonej w mleku a przełkniesz tabsy?%-)

Możesz kupić w DSO możesz u konkurencji.Odżywki od DSO dochodzą i są w miarę niedrogie(a normalne sklepy biją na głowę.VIVA LA INTERNET!!!!!;))))