ODZYWKI

polecam dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i pomoc serwisu: www.dobierz-odzywki.pl/

Bez właściwego odżywiania najlepsze odżywki czy 'koks' nie pomogą.

super tylko jak to wszystko jest to przydały by sie odzywki. @edit co to to to PP 100%? Zmieniony przez - parab0l w dniu 2012-05-18 22:13:29

widocznie dieta była źle rozpisana wstaw tą dietę, na odżywki jeszcze za wcześnie

W tym wieku nie są potrzebne Ci odżywki.

Powiem ze jak na 14 latka dieta nie najgorsza:-) Choc jest duzo do poprawy widac podstawy masz. Przeczytaj wszystkie arty.co kolega podal wyzej i nie tylko te jest masa arty. Na ten temat Pozniej uluz diete wstaw ja w dziale odzywianie i powicz na niej przynajmniej z 1,5 roku Na odzywki przyjdzie czas:-)

jest wiele ciekawych suplementów możesz skorzystać z profesjonalnej pomocy: www.dobierz-odzywki.pl

Trochę za wcześnie na suple, powinieneś minimum poł roku sumiennie przetrenować, odżywki jeśli masz braki w diecie to ko i tyle starczy.

może Ci wysłać, jakby nałożono Ci cło to musiałbyś mieć wielkiego pecha. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

nie wiem , sklepy ze Stanów za przesłanie tego policzyłyby tak z 15$ , spytaj siostry :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

najpierw dieta nie ma sensu ładowac kasy w odzywki kiedy nie ma diety nie musi to byc taka dieta,w ktorej masz wszystko obliczone co do 1kcal

http://www.dobierz-odzywki.pl/

tak ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Zapomnialem dopisac ze najpierw chcem wziacs DEKE z Winstrolem a pozniej potym zaczac Glutarol z Kreatynka. Powinnem zaczac odarzu brac odzywki po koncu cylku Deki i Winstrola czy inaczej i jeszcze cos czy po takim cyklu powinnem cos wziasc na odblokowanie jesli tak to co?? i w jakich dawkach ??

za mało koksu.....deki chociaz 8 strzałów, a winstrolu okolo 15 i wal tak : deka : jeden strzał na tydzien winstrol : od poczatku z deka co dwa dni strzał przez 4 tygodnie 2 tygodnie po ostatnim strzale Clomid i te twoje odzywki ! ! ! powodzenia =]

chodzi Ci o węgle w posiłku czy odzywki typu carbo? carbo mozesz wypic od razu po, chociaz jesli mowa o treningu silowym to wystarczy odzywka bialkowa, do godziny posiłek potreningowy

PaPaJ87, wez sie za czytanie podwieszonych, ułóz diete, odiwedz dzial trening w domowych warunkach, odzywki póki co zostaw w spokoju pozdr

kup slownik polskiego to 1 hihi 2- odzywki sa po to aby dopelniac diete. po 3 chyba nie wiesz co znaczy dieta ... po4 nie ten dział !!! Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-31 19:29:32

Witam, jeśli chodzi o pytanie pierwsze to napewno nic się nie stanie jak nie będziesz miał diety przy odżywkach, ale szczerze mówiąc nie ma większego sensu brać odżywy bez uprzednio ułożonej diete. Dieta to jest podstawa a odżywki to są dodatki. Dieta musi być ułożona pod konkretną osobe. Także nie bierz od kogoś diete(jeśli o to chodziło w twoim [...]

Tak jak obiecałem, sog dla Ciebie. Tyka proponuje np. Od razu po treningu piję 110 gram Carbo z 55 gramami odżywki białkowej, taki sam zabieg powtarzam 2-3 godziny później. Czy jest to potrzebne, jeżeli tak to rozumiem ze carbo i białko muszę odjąć z puli paszy która mam zjeść w sobotę i w niedzielę. I jeszcze jedno ważne pytanie, jeżeli ładowanie [...]