ODZYWKI

mam 17 lat cwicze juz 5 miesiecy trzymam diete. chce zacza cos brac jakas kreatynaalbo cos. tylko nie mam o tym bladego pojecia co wybrac. mam 175 wzrostu waze 77kg. nie chce juz tyc. gora te 80 kg. doradzcie co brac czy kraeatyna + cos jeszcze

Witam, chce zaczac cwiczyc na mase ale pierw chce mniec wszystko ogarniete ;) trening rozpisany, dieta w poneidzialek/wtorek i teraz pytanie, jakie suple/odzywki na poczatek? (cena nie gra roli). 20 lat 184cm wzrostu i tylko 65kg. PS. sory za ortografie ale nie mieszkam w pl.

Witam, niedługo zaczynam masę. Jakie suple polecacie do wzięcia? Będę brał kompleks witamin i carbo po treningu. Co jeszcze byście polecali i dlaczego? Nie chodzi mi o kreatynę, bo tę chcę brać w późniejszej fazie masy. Dzięki. Pozdrawiam.

witam! odzywki sa kupione w stanach shock therapy - 130 zl storm - 125 zl animal m-stak 140 zl animal stak 2 140 zl animal max 140 zl

Czy do odżywek biłkowych, gainerów i bulków można dodawać glutaminę, czy lepiej jest przyjmować ją oddzielnie w odstępach czasowych? Wiem, że z peptydem nie ma problemu, a jak to jest z farmaceutyczną glutaminą? Proszę o Wasze opinie.

Witam.Mam pytanie.Jakie odżyweczki radzilibyście na wzmocnienie stawów ? Nie mam zadnych problemów z nimi ale cchem tak profilaktycznie wzmocnić je.Pozdrawiam

Witam. Chce zakupic jakies odzywki na 1 cykl... Co polecacie? Nie chce zeby to bylo zbyt drogie... Wole kupic co miesiac czy dwa niz raz na pol roku... Staz niecaly 1 rok wiek 17 lat wzrost 192cm waga 85 kg... Chodzi mi glownie o sile!

Mam 14, lat 184 wzrostu, 76 kg czy moge brać kreatynę, ćwiczę od 1 roku, specjalizuje sie w rzucie oszczepem . Mam rozporeządzony grafik na siłce, zmieniający sie co 5 tyg.Czy wogule mi się to opłaca ?????????????????

Witam prosze o pomoc w dobraniu jakis odpowiedznich odzywek dla mnie .cwicze okolo 8 miesiecy . Chce cos na zwiekszenie masy miesniowej. Moja waga 85 kg wzrost 177 cm pomozcie !!

cwicze amatorsko od 10 lat.Mam cukrzyce i nie moge scudnac mimo wilu prob.Czy sa odzywki dla cukrzykow na schudniecie i na przyrost masy?

Witam chcialbym abyscie podali mi nazwe odzywek ktore bralbym cwiczyc sporty walki. Jakie waszym zdaniem odzywki sa najlepsze.Cena w tym momencie nie gra roli jesli znacie jakies odzywki lub jezeli przetestowaliscie je na sobie i uwazacie ze sa dobre to prosze o ich nazwy.

Witam Mam pytanie odnośnie stosowania odżywek. Mam 16 lat i trenuję trójbój siłowy. Aktualnie mam łącznie 325 kg. Trenuję od września. I główne pytanie jakie odżywki stosować żeby szybko przybyło mi siły a nie masy mięśniowej ? Pozdrawiam

Czesc mam pytanie . Niedługo będe szedł do szpitala na zabieg i bede miał usunięty woreczek żółciowy (poniewaz na pęcherzyku żółciowym mam polipa ) czy po zabiegu będe mogł ćwiczyć i brać odżywki ż gory dzieki za odpowiedz 3m cie sie

Siema! Trenuje od dwóch lat, co prawda z przerwami. Od 4 miesięcy regularnie. Mam takie pytanie.. Jakie suple polecacie na początek? Biore gainera profi mass z olimpu. Chciałbym troche przytyc i nabrac masy mięśniowej. Mam 173 cm wzrostu, a waże tylko 66 kg. Dzieki za pomoc. Pozdrawiam.

ODŻYWKI Z 2005 roku - BRAĆ ? To niby chemia jest to nie powinno sie nic stać , jak myślicie ? Brał ktoś z Was odżywki 4 letnie ? pozdro

Witam. Mam pytanie - do jakiego lekarza udac sie by przepisal mi / polecil odpowiednie dla mni odzywki? czy wystarczy udac sie do zwyklego lekaarza ogolnego?

mam pytanie ziwazane z wydalaniem mozliwe jest to ze przez gainera wydalam kał z duża iloscia krwi.. zaczalem szamac go pare dni temu nie wiem czy go odstawic czy dalej go wcinac? prosze o porade..

Siema. Mam lat 16 cwicze ponad 4 miesiece, waze 62 kg przy wzroscie 182 cm. Chcialbym zapytac sie was czy mogłbym juz sobie kupic jakies odżywki a jesli tak to jakie? Prosiłbym o szybką rade. ;) Sorki jesli podobny temat juz powstal.

witam mam pytanie . kupiłem białko firmy Provit 85 i przerwałem z braniem . i mi chodzi ,że jak było otwrte przez jakies pół roku to nadaje sie do dalszego brania ?? czy nie zabardzo ??

Cwicze już od prawie roku chcę wziąć coś mocniejszego na mase i siłe. Dodam że mam diete lecz przydałoby się jakieś białko do niej, zacząłem także ćwiczyć kickboxing. Podawajcie komkretne nazwy supli bez względu na cene.