ODZYWKI

Witam mam pytanie czy te dwie odżywki: MusclePharm - CREATINE + ActivLab - Recovery 2.0 można bez problemu łączyć ze sobą. Czy są jakieś przeciwwskazania do łączenia ich w jednym koktajlu. Nie będą łączone z innymi odżywkami, tylko te dwie. Dziękuje za odpowiedz.

mam kilka ptan chodze juz ponad miesciac na silke widze efekty troche ale slyszalem ze kumpel uzyskal super efekty na treningu hst cale forum przkopalem wczoraj duzo sie dowiedzialem ale jedno mnie irytuje od kiedy moge ten trning zaczac:/ jakies odzywki do niej brac czy cos

Witam.Zastanawiam sie nad kupieniem odzywki weglowodanowej.Powiedzcie mi jaka jest smaczna i tania i oczywiscie dobra?Co sadzicie o Biogenix carbo bx??Lub Olimp carbo??jak smaki??

Witam! Szukam mocnej odzywki, ktora da szybkie efekty w cenie 200-300 zl. Prosze o wypowiedzi ekspertow i ludzi ktorszy stosowali je na sobie. Z gory dzieki!

Witam wszystkich.Potrzebuje pomocy.Ja ze swoim kumplem zaczynamy swoja przygode z kulturystyka.Chcielibysmy sie was poradzic od jakiej formy treningu zaczac,mając tylko sztange ! Jeszcze jedno,od kiedy i jakie odzywki mozemy brac ! majac 16 lat ! pozdro,czekam na rady !

kupilem storma od ziomka podobno nowego i zauwazylem jak go otworzylem ze nie ma sreberka w srodku. Gdy zawsze kupywalem odzywki po odkreceniu nakretki bylo jeszcze sreberko w stormie jednak tak nie bylo. Jak z tym bylo u was?

Witam wybralem kilka odzywek na mase moze ktos ocenic czy dobre albo podac jakie sa najlepsze ;) Odżywki: -Createston Massiv ALBO: -BIAŁKO HI TEC Protein -PROFI WHEY MASS OLIMP -Hi Tec Whey Mass Gain

Witam, jestem górnikiem i pracuje w niezykle ciezkich warunkach dlatego przydaly by mi sie jakies odzywki które dodaly by mi wytrzymalosci, sily i zapobiegaly efektowi spalania miesni podczas wielogodzinnej pracy pod ziemia.Co byscie mi doradzili? Z góry dzieki.

Czy korzystnie jest wypić 1-2 piwa tygodniowo przy dużym spożyciu białek (duuużo nabiału, mięso, odżywki) Żeby nie wysadzić nerek przez spożycie przeważającej ilości białek... Poradźcie.

Witam! mam pytanie jak suplementowac odzywki ww w temacie cwicze 4x w tyg i sie tak zastanawiam , jakis tam swoj plan mam ale moze ktos bedzie mial lepszy :p pozdrawiam i z gory dziekuje !

witam. 182 wzrost, 82 waga.Przez ostatni rok robiłem masę. Stosowałem dieta, monster mass, kreatyna (monohydrat), białko. Teraz czas na rzeźbę. PYTANIE: czym wspomagać ćwiczenia. Jakie odżywki brać? pozdrawiam dzięki

Mam takie pytanie mam 15 starzałów omki i niewiem z czym to zabardzo polaczyc zeby był dobry efekt. Czy mogli byście mi doradzic chodzi mi głównoe o odżywki jakie mozna do omki wziąnść. Mam 21 lat czwicze 2 lata waga 75 kg

witam jestem na cyklu storm +shock +bcaa biore to juz 2tygodnie ale wczoraj dopadla mnie choroba.Niewiem co teraz zrobic.Boje sie ze tyle kasy poszlo na marne :/ mam dalej brac czy odstawic odżywki?

Witam chcialem sie was poradzic w sprawie dawkowania odzywekwiec: rano:CM3,Jet Fuel,Aero2(nie za duzo tutaj tego??) przed treningiem: Jet Fuel,Aero2(mozna te odzywki polaczyc?) po treningu:CM3 za pomoc z gory dziekuje.

witam, otóż po każdym wysiłku - graniu w piłkę bolą mnie nogi, czasami poprostu nie mogę chodzić, co mi poradzicie? może jakies odżywki czy coś? wiek: 16 wzrost/waga: 180/62kg treningi: 4x w tyg. Zmieniony przez - Ronnie_re w dniu 2012-03-03 18:36:35

Muszę kupić jakieś białko. Nie ukrywam, że priorytetem jest cena. Im niżej, tym lepiej. Mój wybór padł na 3 odżywki: -VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g za 30 zł -Ostrowia WPC 80 - 3600g za 145 zł -TREC białko serwatkowe WPC PROTEIN 80 za 35 zł Które mam wybrać?

jakie sa najskuteczniejsze odzywki białkowe dostepne na rynku jakiej firmy i jaie białko? co najlepiej jeszcze do tego dołożyć aby osiagnąć lepsze efekty liczę na szybką odpowiedź pozdrawiam /////////////////////////////////////// ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Witam kupiłem dwie odzywki z firmy trec cm3 i nitro 2 Nie wiem jak brac to w wersji ekonomicznej ? mam staz treningowy 2 lata brałem wczesniej juz białko weglo-białko witaminy kreatyne chciałbym sie dowiedziec jak brac to w dni treningowe jak i nie treningowe z góry dzieki za odpowiedz !

Witam! Jestem w tym całkowicie zielony i mam pytanie .. chciałbym przytyć, ale na mięśniach nie na tłuszczu (oczywiście wliczając siłke w to) czy sa takie odżywki ? co brać ? ponieważ mam troche wystające łopatki, a chce dążyć do "ciekawe" sylwetki..

mam 15 lat chce zaczac cwiczyc mam 175 cm waze 70 kg w bicesie 32 cm bylem u kolegi wyrwalem 60 kg chce zeby ktos mi napisal rozpiske i pomogl jakie odzywki stosowac w jakiej ilosci itp oraz napisal dokladna rozpiske z gory dziekuje !!!!!!!!!!!! pozdro dla wszystkich