ODZYWKI

Treca ZMa oryginal tez mam :) dostalem ja do odzywki 3 lata temu heh:) czekam na zdjatka Olimpa Pepo ta Twoja olimpa to tribusteron?;>

ten shock to troche przereklamowany jednak, na moim przykładzie, dieta cacy, trening cacy, odzywki + oczywiscie S+S i siła ledwo drgneła...

btw - białka, węgle, tluszcze przypadające na 1 kg masy ciala posiłki powinny składac się z węglowodanow złozonych o niskim ig (jedynie po treningu wyzszy ig), pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczow i warzywa kielbaski i inne słoikowe obiadki odpadają do 2 posiłku zamiast robic na słodko, to do ryzu brązowego dodaj warzyw, mięsa i [...]

odzywki rano jak najbardziej, ale nic nie zastapi dobrego sniadania i bogatego we wszystkie makro i mikro elementy kreatyne tez mozesz z rana lub przed silowani obojetne

Gajner dużo lepiej samkuje z mlekiem, ja kupuję odżywki o samku waniliowym - są dobre w smaku. Doradca w dziale suplementacja

Zamówiłem właśnie smak waniliowy <myślę że będzie dobry> Mam jeszcze jedno pytanie; czy zamawialiście już odżywki z neta??? Jeśli tak to ile trwała przesyłka?? HAHAHA

odzywiaj sie rozsadnie i wtedy zadne odzywki nie beda ci potrzebne

za młody jestes jeszcze na takie odzywki.

To jakie odżywki i trening mi polecacie???

dlaczego pytasz o odżywki i o trening a nie o DIETE!? zapytaj sie o diete lepiej trening masz zły- musza być nogi

Na razie leć na samej diecie i ładnie waga będzie szła na + Po co marnować kasę na odżywki na takim etapie. Możesz kupić jakieś witaminki / omega3. Chyba, że brakuje tobie kcal w diecie to jakiś bulk lub węglowodanki.

to co sie pojawi za jakies 2-4tygodnie W najbliższym czasie pojawią się odżywki węglowodanowo&#8211;białkowe tzw. &#8222;gainery&#8221; na bazie białka serwatkowego, preparaty energetyczne na bazie 100% węglowodanów o wielu smakach, preparaty aminokwasowe z hydrolizatu serwatki oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA, reduktory tłuszczu: [...]

chlopaki, chlopaki, spokojnie. ja bralem odzywki olimp, hi tec, megabol, mialem tez i ovopol, oraz wlasnie trec. jakos specjalnie do zadnej z nich przyczepic sie nie moge. kretka treca wedlug mnie byla bardzo dobra (bralem jeszcze ta stara, bez miarki, nie mikro). moze to jest moja genetyka,bo chyba wszystkie suple na mnie do tej pory dobrze [...]

spalacz??? to znaczy co jakies odzywki ????

Faktycznie przeoczylem tamten temat... mimo wszystko prosilbym o odpowiedz na pytanie kiedy powinienem zdecydowac sie na ktora z tych odzywek? Bo z podanego linku dowiedzialem sie jedynie kiedy odzywki wolno a kiedy szybko wchlanialne natmoiast juz w tych grupach nie wiem kiedy ktora? Prosilbym o opis typu: jesli chcesz cos na... to odrzywka A a [...]

Naped DVD 40zł Dysk Twardy 80zł Karta Graficzna 100zł Procesor z Płytą 150zł Pamięc RAM 2GB 60zł Karta dzwiękowa Creative 80zł obudowa 80zł Zasilacz 4 litowy 400w 60zł gratis windows xp oryginalny i gierki ;) dla chetnych jeszcze odzywki i gadzety kulturystyczne

:) odżywki/suplementy mogą pomóc w przełamaniu zastoju/stagnacji o/s mają duże znaczenie psychologiczne...o czym też trzeba wspomnieć.. proponuję najprostszy cykl: - kreatyna - odżywka węglowodanowa - ok.50g do każdej porcji kreatyny; zwiększenie kaloryczności - odżywka węglowodanowo-biłkowa - zwiększenie kaloryczności - odżywka białkowa: 1h po [...]

sporo tego gainera az takie braki w diecie? ja bym zrobil cell pump z xpandem na jeden cykl ( jako 2 ) na 1 cykl a nitrobolon 2 lub nitrobolon nl z mono vitalmaxa np. 2 fajne cykle i zarowno nitro jak i xpand fajnie motywuje mnie do treningu i obie odzywki rewelacyjnie dzialaja na mnie przedtreningowo, motywacja , pompka na treningu. nitro 2 [...]

Trzymaj diete trening i dobrą regeneracje to spadków nie będzie zamiast pchać kase w odżywki między cyklami to odkładaj na następny cykl no chyba że jakiś gainer do diety

Odżywki zostaw w spokoju i weź się za porządne odżywianie. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html