ODZYWKI

Porcja odżywki białkowej + płatki owsiane. Do mikrofali na minute i smacznego :-)

cell pump to kretka... poza tym to nie są masowki tylo odzywki typowo "na sile". jaka brales to kreatyne? kiedy skonczyles ile trwaly u Ciebie cykle?

Hehe ;P no teraz dupce zrobie se odnowa ta diete i zobacze i tak stwierdzilem 1000 na diete 1000 odzywki ;)

1. Gainer bez sensu, odżywki też bez sensu. Zamiast jeść "dość dużo" jedz po prostu "dużo". Policz kcal, bo nie zdziwiłbym się, gdyby to było 2000-2500 kcal.

No,nie no nie wiem co mam powiedzieć...Brak mi słów. Dziękuje wszystkim serdecznie-ADMINISTRATOROWI BANANOWI,Olokkowi... długo by wymieniać... Nie dość,ze jestem pogrubiony,to jeszcze kasę dostaję...Za to co lubię,żyć nie umierać... Forum SFD wiele dla mnie znaczy,daje mi relax,a tu na dodatek jakieś nagrody... Do kogo mam się zgłośić na PRIV [...]

Cezi Go go go do działy Odżywki Suple ,ja bym brał krete , bcaa + cos pobudzajacego :) . GRATYYYYYYYYYYYYYYYYYY Nie należało się : Joke :D Ale ze mnie spamer.

Za krótki staż, co to jest miesiąc na siłowni ? Po drugie, czy ten Twój kolega ma dietę? Po trzecie , to 2 pierwsze odżywki może i coś pomogą ,ale bez diety to i tak niech nie oczekuje cudów. Po czwarte - TRIBU STALLION nie dla kolegi - nic nie poczuje bo jest za młody by podnieść sobie teścia (kreatyna była by o wiele wiele lepsza w tym wypadku)

MMass Activator lub magnum 8000 treca to są gainery a nie odżywki białkowe.

Skoro nie ma to dlaczego w sklepie SFD jest zakładka "Odżywki na masę" i sporo produktów do wyboru? Laik jestem.

Jak nie masz jak dołożyć to odżywka będzie najlepszym rozwiązaniem U mnie leci 100 gram białka dziennie z odżywki białkowej ale ja białka jadam ok 300 gram i więcej dziennie

[...] jest do dupy i mi na nich nie zalezy ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

ale nie chce mi sie bawić z żadnym mieszniem carbo i ostrowii...bo nie wiem jak z proporcjami itd...chce po prostu otworzyć opakowanie i łykąć sypkie cudo ;] sa moze jakies jeszcze odzywki 50/50 ??

To juz nie są odżywki bedące połaczeniem bialek i ww :0 To sa specjalne produkty typu post-workout! Zawierają specjalne węgle ( waxy maize), WPH, różne postacie leucyny, EAA , krete i inne. Sa idealne do stosowania po treningu a gainer lub bulk możesz stosować do uzupełnienia diety w każdej chwili dnia.

a ja mam takie pytanie a propo GF. Bo szukam czegos po treningu i GF wydaje mi sie ok, bo potrzebuje jakiejs 'all in one' odzywki ale bez krety, gdyz zamiezam zrobic naprawde dluuuua przerwe od krety. Zapomnijcie przez chwile o skladzie GF i innych supli. Chodzi mi o firmę Controlled Labs. Czy to dobra firma ? Znana ? Sprawdzona ? Chodzi mi tylko [...]

Dla mnie białko po posiłkach jest wskazane, a nawet konieczne, jeśli posiłek zawiera mało białka. Jeśli jesz np. 100g mięsa to spokojnie mozesz dopić jeszcze 20-25g odżywki. Natomiast jeśli posiłek jest pełnowartościowy (np. 250g mięsa) to faktycznie nie ma sensu brać już wtedy białka bo się nie przyswoi. SONBATY [...]

wlasciwie to chodizlo mi o to :D ze bys w miejsca posilkow wstawil masowke hehehehe ,rozumiesz, ze np. zamiast o 20.00 kolacji to masowka, o to mi chodizlo, aha a tak przy okazji mam pytanie, czy nie lepiej by bylo zbeym poprostu jadl te 5-7 posilkow dziennie, nie liczac co do grama ile co czego ma? i brac te odzywki, po to chyba biore je ze [...]

Albo czy warto brac te w/w odzywki a może tylko wziasc białko? to czego w koncu w diecie ci brakuje? czego potrzebujesz? gainera czy bialko? mass xxl jest lepszy od magnuma i z tych dwoch wlasnie go bym wybral

Chodzi mi o to by po treningu zjesc np.100g odzywki niz 3 paczki ryzu,a do tego uzyskacwiecej siły.Ale narzie jetsesm skupiony na mase-siłe i rzezbe zostawiam na koniec.Tez myslałem nad czystym białkiem trec-a.Ale jeszcze nie wiem co wziasc.A co do diety,to nie zawsze moga ja utrzymac,poniewaz nieraz przebywam po 7/8 godzin na uczeli i nieraz nie [...]

Witam jeśli utrzymujesz bilans z samego żarcia to nie potrzebne Ci odżywki żadne - bo po co? Zostaw sobie na później Pozdrawiam

Same odzywki nic ci nie pomoga zebys wydal na nie i 1000zl bez odpowiedniej diety! Najpierw przeczytaj posty podwieszone z dzialu"odzywianie"!!! http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Oblicz swoje zapotrzebowanie , uloz odpowiednia diete i wklej na forum do sprawdzenia. Zmieniony przez - [...]