ODZYWKI

Biorę 70g odżywki 80% czyli w sumie dostarczam jakieś 55g protein to chyba nie za dużo przynajmniej tak myślę, czytałem kiedyś że 55g czystego białka jest wstanie być przysfojone przez noc. Czekam na sugestie, Masa'kra

Tak z odżywkami już się dowiedziałem:D Ale to rodzi moje kolejne pytanie: jaka jest różnica czasowa między wchłanianiem białka z chudego mięsa a np odzywki- hydrolizatu serwatki??

Tren i nandrolon razem ?? Jak dla mnie to tak : boldenon : 1) 400 mg , 2-9) 200 mg boldenonu Tren : 1-4 ) 1,5 - 2 tabsy dzien Prop : 50 - 75 mg co drugi dzien 1-11 Clomid 20 - 30 tabsow 2 tyg po ostatnim strzale boldenonu Przez cały cykl i 2 tyg po 1mg finasterydu dziennie. Odzywki i inne bajery to juz jak chce.

mam jeszcze jedno pyt. w zwiaku z treningiem. Co to jest regresja i pregresja i tym podobne. Czy mógl by mi ktos wytlumaczyc co to jest? I jakie odżywki mam barc aby przez wakacje nabarc meisni !! Bardzo prosze !

Wiec z tego co mowisz odzywki sa zbedne jezeli trzyma sie diety w ktorej nie ma zadnych brakow. Wiec co moze byc takim pomocnym dodatkiem oprocz kreatyny?

3. To jakie odzywki mi polecacie aby mieśnie znow rosły dość szybko? dieta, slyszales o takiej odżywce?

Żeby mieć co rzeźbić najpierw musisz masować kolego ;-) Odżywki odstaw na bok skup się na dobrym odżywianiu ( patrz dział odżywianie). Kiedy zapoatrzysz się w diete możesz pomyśleć o białku lub gainierze, ale same te proszki bez dobrej "michy" nic Ci nie dadzą.

Mam tylko jedno pytanie do Ciebie. Jak zaczynałeś robić masę to jedynie zmiana diety, czy u Ciebie wchodziły w grę jakieś odżywki? Mi osobiście na nich nie zależy i póki co przez te 6 miesięcy jade na czysto, ale nie wiem jak jest z masą?

nie ten dział, a po drugie to że jesz wszystko i że trenujesz co dziennie to nie znaczy że robisz dobrze. No i te odżywki...

grooven jw pokaz no ten wasz trening,bo cos mi sie wydaje,ze niezle kwiatki tam sa,skoro w godzine nie mozecie sie wyrobic. odzywki? ogarnij trening,zarcie - PODSTAWY. dopiero mysl o suplach. wczesniej - wyrzucanie kasy w bloto. pozdrawiam.

ODŻYWKI SPRZEDANE - prosze admina o usunięcie tego tematu. Dziękuję! Zmieniony przez - sprzedawcauzywanychodzywek w dniu 2014-05-04 22:15:11

Jezeli odzywki nie pomagaja to proponuje zmodyfikowac odzywianie, bodzcowac miesnie nowymi treningami a na samym koncu bawic sie w suplementy. Moim zdaniem za duzo w diecie jest bialka 3g lekka przesada. Podbij ww i obsersuj organizm. Co do bialka to wiekszosc tych z niskiej polki cenowej beda podejrzane o machlojki w składzie typu bialka sojowe [...]

przy tak duzej podazy bialka dorzucenie odzywki nie ma sensu

Ja powiem więcej....wszyscy stosujący odżywki umierają....naprawdę...co prawda większość po siedemdziesiątce..ale zawsze członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jak bedziesz brał odżywki sprawdzonych firm to na bank ci nie zaszkodzą.Mój kumpel kupił kiedys tanią odżywke jakiejś nie znanej firmy i dostał zatrucia.Trzeba też uważac na datę produkcji. ***

odżywki do diety ale nie wsszystkie zależy od tego w jakim kierunku dajesz diete

biceps 38cm jesli niechcecie nie musicie wierzyc klatka udo nie wiem nie mierzyłem jesli chodzi o osiągi klatka 110kg martwy ciąg 145kg przysiad nie wiem nie brałem na rekord prowokacja to nie jest, po mecie przyszło mi 10kg na sztandze po omce troche przytyłem jednak miałem przez miesiąc ręke w gipsie i 5 kg zeszło. Licze sie z waszym zdaniem bo [...]

jeśli nie wprowadzisz diety odżywki czy termogeniki nie za wiele ci pomoże szkoda twoich pieniędzy i zdrowia.

to zalezy od wielu parametrów. jesli chodzi o stosowanie weglwoodanów w formie produktow zywnosciowych - jak najbardziej mozna, ale to zalezy od zalozen diety. Jesli chodzi o odzywki weglowodanowe - to odradzam.

Wincol to ja właśnie patrzę na opakowanie białka i tam jak byk stoi, że USA. Nawet adres jest:P A Hi-tec ma siedzibę w Polsce i tu robi odżywki. Peak to faktycznie Luksemburg. Troszkę inna sprawa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-01-26 20:21:02