ODZYWKI

-==A swistak pakuje w te wiaderka ;]]] -== Odzywki pakuja Gallowie!!! ;] Niech zyje Asterix i Obelix!!! Na Krucyfiksa:P Stay Negative.

ja bym pierwszy cykl zrobił na samej metce + odżywki, pozdrawiam

Zamiast tauryny, lepiej kofeinę, odżywki, witamin, minerały, zdrowe tłuszcze - jeżeli czegoś Ci brakuje i tyle jeżeli ma być ekonomicznie.

W tym momencie żadne odzywki bo one same nic nie zdziałają to jedzenie w prochu a ty najwyraźniej masz zbyt kiepska miche i dlatego nie tyjesz.

no odżywki bo czasami nie wierzę w to co widzę w neci Robią jakieś gówniane ćwicznia a brzuchy się ćwiczą

universal ma wile produktów, stacki, noobostery, odzywki (białka gainery) spalacze, prozdrowotne, bez ankiety trudno doradzić nie wiedząc nic o Tobie ani na czym Ci zależy

nie kupowal bym przez 3/4 okresu trwania redukcji ,dopiero przy ostatniej kwarcie albo w ogole . Wyjasniam : uzywalem najmocniejszych spalaczy na rynku,wnioski takie : a) pobudzaly,to fakt ale i kawa pobudza i to mniej drastycznie,w razie czego mozna dwie badz inne pobudzacze . b) mialy pobudzac metabolizm , mysle ze mozna to osiagnac naturalnie [...]

bcaa moze powodowac problemy ze snem w wiekszych dawkach. daj tylko przed treningiem, i po jezeli nie pijasz bialka czy innej odzywki.

Ja mam zboczone poczucie smaku, wiec lepiej sie nie kieruj. Np. dla mnie im cos lepsze tym gorsze. W nocy dlatego, ze bez aktywnosci fizycznej organizm nie ma kiedy tego spalic i bedzie probowal zalac cie tluszczem... pisze probowal bo wazac 60 masz pewnie metabolizm szybszy niz ferrari f50. Z kazdym kilogramem bedzie lepiej. Pozdro! Aha Wiec [...]

a oley92 - nastepny.. nigdy nie było, nie ma i nie bedzie odzywki 50% bialka, 50% wegli znajdz mi taką to oddam Ci stanowisko administratora forum

Ankietę wypełnij: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Wrzuć też zrzut diety z ostatniego dnia treningowego: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Oraz oblicz zapotrzebowanie i podaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Skoro nie ma żadnego [...]

Pite(r), ja swojej sciemniam, ze na odzywki wydaje 350zl miesiecznie. Kupa smiechu. Glutamine na pusty zoladek, po treningu. Juz mi sie znudzilo powtarzanie tego. Pozdrowka

Zdania sklecic nie umiesz a za odżywki i siłownie sie chcesz brac :O

"w ciemno walą ze to CHEMIA" - supl/odzywki to chemia, zreszta moze powiedziec wszystko co nas otacza to chemia ;) Wystaw na wierzch co masz w pokoju zeby widzieli, zobacza ze nie masz czego ukrywac przed nimi, zreszta rodzice lubia zagladac tu i owdzie jak synka w domu nie ma, poczytaja etykiety itp. powinno im przejsc... "mam [...]

15 lat i odżywki? - gratulacje wyboru.

rodzice wiedzą co mówią to jest chemia ale połowa tego co jemy to juz nie jest naturalna tylko z domieszką chemi taki pomidor czy ogórek ze sklepu jest bardziej szkodliwy niz jakis suplement nikt o tym nie mówi jedząc poranne śniadanie z tymi warzywami ale kazdy wie ze ma kupe pestycydów które jednak są szkodliwe Amentoris odżywki to tylko mały [...]

jak nie pasuje ci mono, to spróbuj z jabłczanem. A co do BCAA to jak większość suplementów nie jest konieczne i przydaje się w konkretnych sytuacjach. Ja na przykład czy na redukcji czy na masie nienawidzę trenować z pełnym żołądkiem, dlatego okołotreningowo popijam sobie bcca i po treningu największy posiłek dnia. Jak jesteś na masie i masz duże [...]

Jeżeli masz zamiar stosować odżywki to również wliczasz je do bilansu.

Może jestem tu nowy i kulturystyką zajmuję się od niedawna, ale nie jestem typem leszcza, który 2 razy był na siłowni i chcę wpieprzyć jakiś testosteron by wyglądać jak inni. Od dziecka zajmuje się sportem, uprawiałem wyczynowo pływanie. Odżywki i suplementy nie są mi obce. Prowadzenie odpowiedniej diety też już przeszedłem. Moja decyzja o [...]

Proste Doping - czyli największy hardkocur z możliwych jak Cię to razi to jest jeszcze Odżywianie, Odżywki i Alternatywna Droga tam jest lajt I nikt tam nie będzie polecał lewatywy