ODZYWKI

Witam. Niestety to są marne wymówki. Ludzie z rodziną, pracą, pasją, obowiązkami są w stanie utrzymywać adekwatne żywienie. Jesteś jeszcze młody, szkoła to nie powód - żaden. Jeżeli naprawdę czegoś pragniesz to znajdziesz sposób. Jak wyżej zostało wspomniane. Gainer to przetworzona odżywka, z ubogą wartością odżywcza. Odradzam osobiście. Nie [...]

Bazz78 jak sam nie wiele wiesz to nie doradzaj... Do autora - ile możesz przeznaczyć na to pieniędzy i czy jednorazowo, a może X kwota/miesiąc. Masz w ogóle dietę? Jeżeli nie to idz czym prędzej do działu odżywianie i ją ułóż. Nastepnie bedziemy dobierać dla Ciebie odżywki według braków w owej diecie. Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-25 [...]

chlopaki zgarna starych, ja wezme panne a Ty mozesz szamac odzywki w kuchni na legalu:D

Hey Miarki tam nie widzialem - chyba ze jest moze gdzies ukryta w srodku tej odzywki :) Ale dzieki wszystkim za odp.

"Masa, rzeźba.." Czasami się zastanawiam skąd takie pomysły się biorą?? Dawidex jeżeli rzeczywiście podchodzisz poważnie do tego tematu to Twoja przygoda powinna zacząć się od odpowiednio zbilansowanej diety, następnie gdy wychwycisz jakiekolwiek braki można jest uzupełnić z odżywek bądź suplementów. Każdy kto orientuje się w temacie [...]

idz do działo odżywki suplementy

Jeżeli masz diete to możesz ją uzupełniać gainerem/białkiem.Jednak jeżeli możesz ją realizować w 100% to daruj sobie odżywki, bo naturalne jedzenie jest na pewno lepsze.Bierz witaminy, może Cie to zmotywuje i przy okazji pomoze :] Pzdr.

1 .WIEK:17 2 .WAGA:69 3 .WZROST:172 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:110 -Udo:65 -Talia:?? 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/ 10 .WYNIKI SILOWE klata 110 mc nie wiem i nogi około 100 11 . Czy masz dietę? tak massowa Zmieniony przez - zabisko w dniu [...]

fotki beznadziejne, rozpisane marnie trening juz widac ze jakis z dupy jak Ty chcesz 5* w tygodniu cwiczyc diety nie masz chyba za wczesnie zebys sobie stawial jakiekolwiek prirytety odzywki ... hehe to chyba za malo jesli chodzi o test ;) zamykam poki co temat a jakis moderator dzialu cos czuje ze go usunie poprostu;)

skończyłem inne odzywki białkowe i teraz mam zamiar kupić Olimp Gain Bolic 6000 Gain Bolic nie jest odżywką białkową :-)

skończyłem inne odzywki białkowe i teraz mam zamiar kupić Olimp Gain Bolic 6000 Gain Bolic nie jest odżywką białkową :-) Nie znam się ja to niestety nazwałem odzywką bialkową ale zmieniam na odzywke na mase mam nadzieje, że mnie już nie poprawisz dzięki za uwage.

skończyłem inne odzywki białkowe i teraz mam zamiar kupić Olimp Gain Bolic 6000 Gain Bolic nie jest odżywką białkową :-) Nie znam się ja to niestety nazwałem odzywką bialkową ale zmieniam na odzywke na mase mam nadzieje, że mnie już nie poprawisz dzięki za uwage. Skoro nie wiesz co i jak to widocznie suplementy nie dla Ciebie

No ale mi chodzi o naturalna serwatke, jest na zdjęciu a nie o jakieś odżywki

to jak nic nie wiesz to po co kupujesz, ja najpierw zdobywam wiedze na temat jakiejs odżywki a dopiero póxniej decyduje sie czy kupić

arbuterol to universalowski suplement z potasem, magnezem i innymi ******lami a nie agonista receptorow blablalbla sog za spostrzegawczosc dla przedmowcy bedzie powrot do dzialu odzywki i suple hop siup Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-19 18:15:14

"4 razy w tyg to najbrdziej optymalna ilosc treningow w week 4 razy w tyg to najbrdziej optymalna ilosc treningow w week co to znaczy bez odzywek czyzby twoja dieta byla perfekcyjna? Nie ale moim starym nie wmowi ze odzywki nei sa szkodliwe według nich to sa sterydy i *** nie wbije im do głowy nic ...

Bez żartów, nie masz siły po 2 tygodniach i chcesz już odżywki brać? Słabo jesz, malo się wysypiasz, wziąłeś za ciężki plan treningowy, któreś z tej trójcy albo wszystkie na raz. Nie panikuj, po półrocznej przerwie serce mi kołatało po wyciskaniu na ławeczce, ale ćwicząc regularnie przychodzi kondycja, siła i wraca wytrzymałość. Ćwicz regularnie i [...]

panie diety nikt ci tu nie ułoży,odżywki narazie póki nie masz diety zbedene,wpierw ja ułuż,oblicz swoje zapotrzebowanie na kcal i rozkład BTW,wklej tu a my skorygujemy prosze linka poczytaj troche http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

j/w w tym sporcie nic nie ma szybko ;) na poczatku cwiczen rosnie sie az milo, wystarczy dobrze jesc i dobrze trenowac. a na odzywki jeszcze przyjdzie czas.

"Cwicze juz jakies 4 miesiace i chcial bym zainwestowac w jakas odzywke ale nie wiem w jaka." trenujesz dopiero 4 miesiące, a nie "już" to raz dwa że nie zacząłeś nawet rosnąc, trzy że zacznij jeść najpierw cztery że żadne odżywki nie są Ci jeszcze potrzebne, tutaj trzeba dobrać odpowiedni zaplanowany trening i trochę zerkną na [...]