ODZYWKI

witam ! Sprowadzam odżywki ze stanów ktos cośś chce t o prosze powiedzieć . pozdro

witam.jestem poczatkujacy ,zaczalem cwiczyc i chcialbym zaczac brac cos na miesnie.nie mam pojecia od czego zaczac czy ktos moglby mi pomoc?jaka diete stosowac i co gdzie zakupic.

Posiadam w domu: 500g - Creatina Monohydrate (firma amix) 500g - Scitec nutrition Creatina 100% 1kg - Delicious Whiey protein (firma peak international) Jak to dawkować ?

Witam. Mam 14 lat od 3 miesięcy chodze na siłownie. Moim celem jest zgubienie tłuszczu ,a potem wyrobić ciało , lecz na początku redukcja. Jakie odżywki brać na redukcji ?

Jak w temacie Jesli ma ktos jakies odzywki typu Mutant mass , jumbo czy jakies białka i aakg to pisac na priv Najlepiej zeby byly wystawione na allegro po ugadaniu

Witam Cwicze 3-4 razy w tyg KB, chcialbym od jutra ( max w srode ) zaczac jakis cykl odrzywkowy. Nie mam pojęcia co kupić, prosze o pomoc :)

gdzie znajde na sfd odzywki z krotkim okresem waznosci?>...kiedys znalazlem teraz nie moge...z gory dzieki ;)

Witam Mam dosyć głupie pytanie ale cóż... jestem zielony;/ Czy można ładować odżywki od razu do buzi i popić wodą? Chodzi mi o to by nie robić szejka ;)

Posiadam creatyne,białko,przedtreningówke. Jutro zamierzam kupic bcaa. Jak to dawkować ? - dni treningowe pon,sr,pt. Jakie bcaa polecacie ? cos do tego dodać ?

Witam wszystkich. Właśnie kupiłem parę odżywek i nie wiem jak i kiedy je brać proszę o pomoc i opinie. 1. Nitro Bolon 2. kreatnta mono 3.aminokfasy 4. bcaa 5. Gainer 737

Witam, chciał bym się was poradzić jakie odżywki brać .. Jakie njlepsze . ? Mam do przeznaczenia na ten cel 500zł .

Siema. Mam problem bo nie wiem jakie brac odzywki zeby miec dobra mase, ma 19lat waze 71kg a wzrost 176cm chodze na silownie 4 lat po 5 razy w tygodniu po godzinie co mam barc???

Tak jak w temacie.massacra 1375gr 115zl,storm duzy 120,dorian yates nox pump 1 saszetka 7,50,lipo 6 120zl.Kontakt tylko gg 7023303

Witam`! Chciałem zamówić jakieś odżywki z - u-s-a mozecie polecić mi jakiś dobry sprawdzony sklep? Wklejajcie tu swoje linki

Ile trzeba miesięcznie minimum wydać na odżywki. żeby to miało jakiś sens kupna. Bo wiem że naprzykład samej kreatyny nie opłaca się kupować a najlepiej połączyć z jakimś białkiem.

Białko + aminokwasy + jakiś spalacz czy to dobre połączenie ? Ogólnie dużo ćwiczę , aeroby , sporty walki , bieganie , domowa siłownia to u mnie normalka. Dzięki za odpowiedzi pozdro :)

czy odzywki i suplementy sprowadzane z usa sa oryginalne i takie same jak sprzedawane w stanach? czy sa dobre?

waze 69 kg mam 184cm wzrostu.wiekszosc mi mowi ze mam za mala wage . chodze na silownie i niewiem jakie odzywki wybrac.kupilem ostatnio mass xxl. pomozcie

Siema . Chcialbym zapytac czy sa moze odzywki na zbicie wagi ?

Witam jakie byscie polecili mi suple trenuje od roku box i od niedawna na silce.Mam 170 wzrostu i wage 74kg.chcialbym zrzucić ok 10kg oraz wyrzezbic sie i poprawic szybkosc.