SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW KAZIMIERZ BISKUPI`2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    . www.**********.pl www.odzywki.pl

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2002-11-06 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    życzę powodzenia:-) pytałem o odżywki? masz coś w planie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2012-03-26 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na poziom testosteronu w odżywce białkowej nie znajdziesz powiedz ojcu że to nie opłacalny interes zapewne oglądał w tv jakieś tłumaczenie sportowca złapanego podczas kontroli antydopingowej oni zawsze mają takie wymówki - "coś były dosypane do odżywki" Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-06-07 13:44:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2011-06-07 13:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakeross@ wiesz, wątpie co do tego. Dziwnym trafem w jej odżywce znalazł się środek zakazany. Miała dobrą wymówkę, kupiła i teoretycznie nie wiedziała. Pytanie czy tylko czy jej celem nie było kupić już zmodyfikowanej odżywki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2011-06-07 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz odżałować kase i wybrac się z ojcem do dietetyka który mu powie że to nie szkodzi :X Aczkolwiek co do lekarzy też są różne przypadki, mialem panią dermatolog u której za wizyte ojcieć płacił 100 zł (lol) i ona powiedziała że odżywki niszczą organizm. Żadnego białka etc. Z resztą jak tym masz 18 lat to o co chodzi? :> Jesteś pełnoletni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2011-06-07 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli się kupuje odżywki z niezbyt pewnych źródeł i firm takie ryzyko istnieje ale jesli się kupuje od firm zaufanych i kontrolowanych ryzyko jest znikome koniec kropka zresztą ten problem nei dotyczy tylko rynku suplementów ale i produktów dostępnych w sklepach spożywczych coraz to więcej chemii jest ładowanej oby tylko coś było większe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2011-06-07 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogl bys zrobis Sustanon lub omke z deka albo mete z deka, dwa srodki wystarcza a mysle ze i na jednym byl dal sobie rade. 200-400mg deki na tydzien , lub 1 0mka co 7 dni. Ale zrob deke i mete, meta zainicjuje przyrosty dosc szybko a po jakis 2 tygodniach deka zacznie dzialac i cykl niech trwa 7-8 tygodni ale mete bierz tylko 4-5. Do mety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2002-06-03 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niech postartuje przynajmniej wesolo bedzie typie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2002-12-10 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystając z kalkulatora PoTreningu: Współczynnik BMR 1860.09 Aby utrzymać wagę Kalorie 3208.66 Węglowodany 55% 1764.76kcal = 441.19gram Białko 15%% 481.3kcal = 120.33gram Tluszcz 30% 962.6kcal = 106.96gram Aczkolwiek wydaje mi się, że muszę zdecydowanie przyciąć węglowodany i dać więcej białka, najwyraźniej wylicza on na innej podstawie niż to, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2014-04-19 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na marginesie 20g odzywki to 16g bialka zakladajac srednio wiec na posilek to za malo. byl taki test prawdziwej zawartosci bialka w bialku i np WPC z ostrowii mialo miec 80% a wyszlo niecale 79 wiec zayebiscie. bylo tez takie producenta na K ktore mialo chyba o 18% mniej niz mialo byc tania kreatyne tez mozna znalezc, ale cyklu za 3dychy nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2010-01-05 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase / niezbedne minimum

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    toż to zalezy wlasnie od diety - czyli czego bardziej ci brakuje... jesli dostarczasz ok 1,5 g/kg masy ciala bialka -wystarczy ci go w zueplnosci wybrałbym tutaj gainera o malej ok 10% zaw bialka i stosował 50g na 30 min przed i po treningu oraz ew gdy nie masz czasu siegnąc po tradycyjne pelnowartosciowe zarcie. jesli dostarczasz mniej bialka a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-11-05 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mase budujesz, odpowiednia iloscia zjadanych kalorii jezeli na przyklad Twoje dzienne zapotrzebowanie wynosci 2500kcal, by zaczac po prostu TYĆ musisz jesc przynajmniej te 3000kcal (szybki urpszoczenie) ,dlatego odwiedz dzial odzywianie, poczytaj podwieszone tematy, zajmij sie ŻARCIEM! Staraj sie jest 5-6 posilkow w ciagu dnia ,rozlozonych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10695 Data: 2008-08-24 19:31:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim, sugeruję nie patrzeć na somatotyp budowy sylwetki. Endomorfik, czy ektomorfik, to skrajności. Duża większość z nas ma mieszany somatotyp budowy sylwetki i nie ma to specjalnego znaczenia. Więcej na ten temat sugeruję poczytać w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-06-10 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim przypadku odżywki są zbedne. stawiał bym na naturalne, nieprzetworzone produkty. Chleb ogranicz, są lepsze żródła ww ( ruże, kasze,makarony, płatki owsiane) jeżeli już chleb to tylko pełnoziarnisty, no chyba,ze pieczesz sam i masz 100% pewności o jego składzie. Ogólnie dieta masakra, poczytaj podwieszone, ułuż a my poprawimy : Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-02-19 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa nie trzeba do odbloku hcg by sie przydalo odzywki i inne glupoty sobie dodawaja jakie chcesz i pij 4-5litrow wody na cyklu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-05-18 07:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WP 50 M-M Bo ma przekozacki smak. Szczerze- nie miałem w pysku do tej pory smaczniejszej odżywki Skład też mnie nawte zadowala. Miałem dylemat między tym a innymi bo inne też uważam za dobre, ale jednak postawiłem na to :D:D

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2010-01-13 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem mam wrazenie ze niektorzy kupuja odzywki dla smaku a nie zgodnie z ich dzialaniem i potrzebami organizmu wynikajacymi z obciazenia treningiwem.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2010-01-14 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy treningu 6 razy w tygodniu niewiele. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2003-09-26 09:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchajcie wzrost juz mam tak ze na wzroscie nie ucierpie przez mete a wstrzymac sie moge ;p Kupilem sobie odzywki (metke tez mam ale moze sie wstrzymam) 5kg gainera Hi tec, 500g BCAA xplode, witaminki hi tec, kreatyna olimp mono i tauryna olimp po 240 caps. Powie ktos jak to brac, to znaczy mniej wiecej wiem ale moze lepiej wiecie ?:P prosze o odp

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2010-11-26 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w siłowni ćwiczy 2 miesiące a odżywki zamierzam na zime gdzies za 3 miesiace to staz na silowni będe miał 4 miesięczy ale zanim poszłem na siłownie to ćwiczyłem w domu ponad 7 miesięcy czyli staż już spory. Kupie sobie jakiegos gainerka itepe. Tylko moja mama nie jest pewna że nie ma skutków ubocznych wytłumaczcie jej że to nie sterydy i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2003-07-01 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)