ODZYWKI

Odwiedziłem niedawno kolejny PBC i... znów nie mieli próbek. Tak się zastanawiam - co jest z tymi próbkami? Czyżby sprzedawcy wykorzystywali je sobie na własny użytek? Na 4 PBC tylko w 1 nie było z tym problemu. Inni narzekali na Olimp, że czekają i im nie daje albo daje śladowe ilości. Nie żebym był jakimś zwolennikiem próbkowania, ale miło jest [...]

no to mocno zes wystartował ja myslałem dla ciebie bardziej o monohydracie ale cóż kupiłes to nie wyrzucisz jedz jedz bo kupiłes dobre odżywki i czym diete

ten temat powinien byc w dziale odzywki... ogolnie to od groma tego jest wiec widze szukac to ci sie chcialo...

aha moja percepcja byua w tym momencie skierowana na odzywki matrix hrhr adik looz

Mozna smialo. Odzywki typu "Gainer" sa tylko uzuepenieniem diety A wszystko znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/search.asp

Z Twojej wypowiedzi jasno wynika, że Jesteś tzw "sezonowcem", który obudził się na 2 miesiące przed sezonem letnim, i w 2 miesiące Chce zdobyć atletyczną sylwetkę. Tak się nie da Kolego! 1. Musisz opracować lub poprosić o pomoc w opracowaniu dla Ciebie optymalnej diety do zamierzonego celu. 2. Identycznie postąpić z doborem odpowiednich [...]

Zadne odżywki nie będą Ci potrzebne. Przeczytaj temat który Ci zaproponowałem. Pozdr.

a w dni nie treningowe tribulus tak jak w treningowe ? czyli 2 porcje. Wiecie tak pytam bo pierwszy raz biore odzywki tego typu zawsze to tylko jakies białka czy zwykła kreatyna

za ok 2 tyg skoncza sie odzywki . chcialem jeszcze tak docisnac do 96-100 i po skonczeniu odzywek zaczac biegac - skakanka i nadal silka 5 razy tydzien. powiedzcie mi czy nie spadne . ? bo zaczynam fajnie wygladac .

ku*wa odstaw to wszystko i postaw na diete ! Odżywki to jakoś po roku dopiero.

Hmm, ekto jest 100% a jeżeli chodzi o odzywki polecasz coś?

jeśli o odżywki to celuj w WPC.

dokladnie. odzywki sa dla leniwych

jeżeli bd dieta taka jak powinna to odzywki na razie nie są potrzebne

bo to produkt pszenny, cosik jak otręby czy cosik takiego, i chodzi mi bo to ma podobny sklad jeśli chodzi o (węg, białko...) do odżywek , wiecej ja jestem etraz ciekaw czy to może być jako środek zastępczy takiej odżywki weg-białk

A czy czeste wizyty w klopie po tym spowoduja jakies ujemne dzialanie tej odzywki? Kupilem sobie wiaderko 3kg i szkoda by bylo mi to wyrzucic teraz jak wydalem na to troszke siana..... QuaTro

tu chodzi o podtrzymanie pompy na treningu wiec masz szeroki wybór produktów. a tak wogole nie inwestował bym w inne odżywki niz te które stanowiąuzupełnienie diety zdr.

Niestety żadna ryba w puszce nie będzie dobrym rozwiązaniem od strony dobrej jakości pożywienia. Oczywiście możesz zabrać ze sobą pewna ilość, ale bez przesady. Tak jak pisałem, lepszym rozwiązaniem będzie zabranie po prostu dużego foliowego opakowania odżywki białkowej, zamiast puszki. [...]

diety nie mam jeszcze ustalonej wlasnie szukam kogos kto mi ja ustaki :) moze ty??? cwicze na mase i jestem poczatkujacy (cwicze ok tygodnia)! chcialbym przybrac na masie i nie wiem jak dobrac odzywki (tylko zeby przybrac na masie bez zbednego zatluszczenia sie) !!! czekam na pomoc...

kalorii przy dece to nigdy nie zawiele !!! .. jak najwięce. (ale nie piwnych ) hmm jak masz kase to i na cykklu bierz te odżywki .. ale póki co to najniezbedniejsza ta kreatyna będzie z tydzień po cyklu .. i wtedy tez te aminokwasy możesz brać !! p.s thx za sogacza .. tobie też puszczam :D