ODZYWKI

Dlatego pytam potrzebuję takiej odzywki która wyjdzie najekonomiczniej i bez tego stanu ,,nacpania''

no juz duzo o tym czytalem i mam zamiar diete wprowadzic od 1 stycznia tak jak te odzywki mam zamiar jesc sniadanie o 6 olatki owsiane sniadanie o 10 kurczak z ryzem od 7 do 15 pracuje i o tych mam przerwe siadanie 3 o 14 kurczak z ryzem obiad o 15 obiad czyli schabowy z ryzem sorowka 17 trening 18 30 jakis maly obiad + shake z banana i 250ml [...]

Aha... dzięki... A czy macie jakieś pomysły, że na mase to inne odżywki były by lepsze?? czy te są wystarczająco dobre????????????

masz diete? odzywki dopasuj pod diete jesli masz długi zastój siły a zmiany treningu nie pomagają to wez kreatyne

Ogólnie to moje pytanie to tylko który suplement jest lepszy ;) a nie, że akurat dla mnie i w tym momencie. Kilku moich znajomych również jest ciekawych opinii ludzi którzy ww odżywki brali

Czy powinienes brac białko?? Tak, ale jako uzupełnienie dobrej diety.. Poczetaj w tematach o diecie.. Można powiedziec ze musisz "brac" białko, albo nie koniecznie w fromei odżywki - lepiej z pożywienia. Co do reszty pytan - to cwicz regularnie i dieta.. zobaczysz jakie na tym efekty beda, a pozniej na nitro elegancko podrosniesz.. ale [...]

nie przeszkadzają ale czemu w 2 opakowaniach tej samej odzywki jest taka roznica w kolorze/etykiecie/i rozpuszczalności ? = moze nowa miala wylgosc albo cos ? nie wiem wole sie spytac niz potem sie struc.

1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 95kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy,sily 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: shock storm , superpump, rozne bialka 8 . 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia ciezka 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

a ten novedex ci po co co to za amino 2700 ? kreatyna ok, gainer i bialko... jeśli akurat tak dobrze zalatasz dietę no xplode też ok, jesli potrzebujesz znacznego pobudzania- choc wg. mnie bardziej praktyczne byłyby kombinacje zawierajace także bcaa/szybkowchlanialne białka

Nie używać, przy sportach walki raczej na odwrót- potrzebujesz glikogenu do wysiłku typu interwałowego. Innymi słowy, high carb, czyli dużo produktów z węglowodanami. Odżywki w tym wieku i na tym poziomie zbędne.

w tym wieku jakaś konkretna dieta jest ci nie potrzebna wystarczy ze bedziesz stosowal sie do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html odzywki tym bardziej sa ci nie potrzebne

pany obniżam cenę na 110 już z wysyłką{41-42kapsy w środku}lub wymiana za jakieś odżywki

Odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie. Skoro trenujesz FBW to trzy razy w tygodniu. Wklej swój plan treningowy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-12 19:29:11

nie pytam Ciebie o jedzenie, bo dietę mam ułożoną chciałem się tylko dopytać jakie można brać odżywki żeby wspomóc w przytyciu

To jak dietę masz a chcesz brać odżywki, czyli w sumie czegoś w diecie Ci brakuje? Odżywka=jedzenie w proszku.

dextro do krety zbedne, a pewnie chodzilo Ci o lepsze wchlanianie krety tak? w DNT 5g mono styka, Odzywki bierzesz wg brakow , wiec sam powinienes wiedziec ;-) imo styka

Widziałem jak te maszyny wyglądają, może nie na oczy własne ale na zdjeciach, Bim tylko że tu rozmowa jest o tym czy Trec sam produkuje odżywki i suplementy czy tylko pakuje gotowe produkty, a z tego co wiem to tylko pakuje i napisałem że z pewnościa mają laboratorium gdzie sprawdzają jakość kupowanego towaru, ale nigdzie nie napisałem że jest to [...]

A jak wygląda proszek u góry?Tak samo jak wtedy? Zadaj to pytanie raczej w dziale odżywki i suplementy

Mam prośbe potrzebuje aby ktos niekoniecznie odpłatnie pomógł mi rozpisac sobie trening redukcyjny. Miche trzymam cały czas na ujemnym bilansie. Posiadam odzywki bialko+bcaa+burner+kreatyna. 3x w tyg czas ograniczony. Ktos pomoze silowy +kardio?

Enduro zapomniałeś dodać ze wszystkie odzywki są otwarte, a to bardzo ważne!