ODZYWKI

odżywki zbędne po 2 miesiącach to jeszcze zapewne dobrze ćwiczyć nie umiesz, więc narazie dieta+trening

Jeśli biegasz w celu poprawy kondycji – warto uwzględnić okołotreningowe odżywki węglowodanowe i węglowodanowo-białkowe oraz napoje izotoniczne, jeśli natomiast Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej zamiast preparatów węglowodanowych przed wysiłkiem spożyj około 5 – 15g BCAA i porcję termogenika. Nie zaszkodzi także dodatkowo preparat [...]

Ale ja chce przytyć tylko 2-4kg, nie chce więcej . Więc jak mam to brać. Aha a przy braniu takiej odżywki jak protein to musze ćwiczyć aby przybrać czy nie.

www.sfd.pl/search.asp - wpisz "meta odżywki" Post zaraz kasuję! Po raz 2.

Krosny wybacz ale spojrz w gore, to dzial odzywki,suple bynajmniej ja tak mam moze cos Ci sie pokielbasilo w przegladarce? a to chyba nie powod by od razu walic spam szczegolnie mowa do blanciora ktory notorycznie go robi :/

jw. moze masz cos zle ale ja to mam w dziale odzywki&suplementy

Dieta i odżywki.

no słuchaj dla innych przyjemnoscią jest oglądanie biegajacych piłkazyków a inni wolą oglądać piekne duze mięśnie wypracowywane latami a taki piłkarzyk co pujdzie pokopie sobie piłke zmeczy sie moze trioszeczke i do domu i co taki narobił nie ma juz tych wyzeczen jak kulturysta typu dieta kasa odzywki i chocby nawet te koksy to co masz racje [...]

Powiem tak amino 4500 BCAA Glutamina No xplode tse.. nie pije kawy ani herbaty a one ( odzywki) maja dosc duzo kofeiny i innych podkrecaczy .. odruch wymiotny przechodzi mi dopiero gdzies w polowie treningu .. Ale robie troche halasu i prawie zygam wiec nie jest to za mile...

Witaj, Jeśli temat o środkach dopingujących zakładasz w dziale odżywki i suplementy to wiedz, że to nie towar dla ciebie!

kluczem po cyklu jest trening heawy duty, bardzo krotki ok do 30 min i bardzo intensywny ok 3 serie tylko na kazda grupe ale do upadku i na duzych ciezarach, oprocz kreatyny inne odzywki w dupe se mozecie wepchnac

Megabol to firma produkujaca odzywki taka jak np olimp Nie zadne tam koksy

Ich odżywki może są ok. Nie wiem, nie próbowałem. Bo jak widzę reklamy z tekstem "najsilniejszy środek zastępujący sterydy" to mi gainer z ręki wypada. Dlatego nie mam zaufania do takich firm. Miałem kiedyś DM. I to aż dwie, cholerne puszki... A skuteczność DM i Testosterolu w rozwoju mięśni jest równa skuteczności pistoletów na wodę w [...]

Hmm właśnie sam nie wiem bo chcę teraz przez zimę jeszcze siły przybrać ale żeby masa się znacznie nie zwiększyła może są jakieś odżywki na siłę które nie zwiekszą zbytnio masy?

Witam! Dostępnośc tego suplementy jest dobra zalezy od sklepu w tych mniejszych sklapach moze nie byc taj kreaatyny jezeli nie ma w tym sklepie co sie zaopatrujesz w suple i odżywki to znajdz wiekszy sklep z szerszym asortymentem

Nie wiemy co stosowałes, dobrze jakbyś się zareejstrował i napisał w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu, wtedy coś ędziemy o Tobie wiedzili. Co d okreatyny każda z w/w będzie ok.

Zaglądnij do działu Odżywki i Suplementy, tam pomogą.

Odżywki nie są od konkretnego wieku, ale od konkretnego stażu...

Nie ma co przedłużać . Proponuje odwiedzić działy : Odżywianie, odchudzanie Odżywki ,suplementy Trening dla początkujących

"Bierzecie jakieśodżywki" to tak ja bys zapytała:czy jecie normalne jedzenie?